从预览到复盘：SQ3R学习法教你高效阅读与记忆

从预览到复盘：SQ3R学习法教你高效阅读与记忆

在当今信息爆炸的时代，如何高效地阅读和记忆知识成为了一个重要的课题。SQ3R学习法作为一种被广泛认可的学习方法，可以帮助读者在短时间内掌握大量知识，并将其内化为自己的能力。本文将详细介绍SQ3R学习法的五个阶段，帮助读者掌握这一高效学习技巧。

很多人读书，总是看了就忘，或者做了笔记，但是过段时间又跟没看过一样。针对这种问题，我们可以尝试SQ3R学习法，真的能很大程度上提高我们知识内化效率，让你真正“过目不忘”！

SQ3R是由美国教育家Francis P. Robinson于1946年提出的一种高效阅读技巧。SQ3R代表五个阶段：Survey（预览）、Question（提问）、Read（阅读）、Recite（复述）以及Review（复盘）。

1. Survey（预览）：在正式阅读前，快速浏览目录、或章节，注意其标题、副标题、图片、引言和总结等，目的是大致了解内容和架构

2. Question（提问）：基于预览阶段获得的信息，在阅读之前提出若干问题。这些问题能够帮助你在阅读过程中保持集中，并且寻找答案

3. Read（阅读）：此阶段，细致阅读文本寻找提问阶段中提出的问题的答案。这有助于加深理解并记忆内容

4. Recite（复述）：读完一段内容后，用自己的话总结刚才所读的内容。这一步骤能检验你是否真正理解了内容，并助于记忆

5. Review（复盘）：阅读完全部内容后，回过头来检查你的问题和答案，回顾笔记，确保你已经理解并记忆了关键信息

本文原文来自百度百家号