黄芪能治失眠吗？专家给出专业解答

黄芪能治失眠吗？专家给出专业解答

黄芪作为一种常用的中药，其功效和作用一直备受关注。针对"黄芪是否能治疗失眠"这一问题，南京脑科医院的副主任医师杨宁给出了专业的解答。

黄芪的功效与成分

黄芪不能直接治疗失眠。虽然黄芪是一种常用的中药，具有补气健脾、增强免疫力等功效，但其主要作用并不在于改善睡眠。

1. 黄芪的主要成分包括多糖、皂苷和黄酮类物质，这些成分主要用于提高免疫功能和抗疲劳。

2. 失眠通常与心理压力、生活习惯、环境因素或其他健康问题有关，而黄芪本身不具备直接镇静或催眠作用。

3. 有研究显示，中药配方可能通过调节体内平衡对睡眠有间接影响，但需要在专业医生指导下使用。

失眠的应对建议

对于失眠，建议根据具体原因进行处理，比如调整作息、放松心情，严重者需咨询专业医生。