守护甲流患者：住院护理全攻略

守护甲流患者：住院护理全攻略

最近，甲型流感（甲流）在全国多地进入高发期。据中国疾控中心最新数据，流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。甲流传染性强、传播速度快，还容易引发各种并发症，如肺炎、心肌炎等，严重威胁着人们的健康。很多患者病情较重，需要住院治疗。因此，科学、专业的护理对于患者的康复至关重要。本文将从环境管理、个人卫生、饮食照料等多个方面，为您详细介绍甲流患者的住院护理要点。

一、病房环境：打造舒适 “康复港湾”

（一）温度与湿度调控

适宜的病房温度与湿度，对甲流患者而言，就好比是给身体营造了一个 “舒适圈”，能极大提升他们的舒适度，助力病情恢复。温度过高，患者容易燥热、出汗，不仅难受，还可能加重身体水分流失；温度过低，又易受凉，引发寒颤，让本就虚弱的身体雪上加霜。一般来说，将病房温度控制在 22 - 24℃较为合适。湿度方面，太干燥会使呼吸道黏膜失水，加重咳嗽、咽干等症状，而过于潮湿则可能滋生细菌、霉菌，50% - 60% 的相对湿度是比较理想的。在调节温度时，可合理使用空调，夏季适当降温，冬季注意保暖；湿度调节可借助加湿器或除湿器，同时注意定期清洁，防止滋生细菌。

（二）通风换气要点

通风换气可是降低病房病毒浓度的 “关键一招”。甲流病毒在密闭环境中容易积聚，而新鲜空气的不断流入，能有效稀释病毒，减少患者二次感染的风险。建议每日通风 3 - 4 次，每次 30 分钟左右。不过，在通风时要注意给患者保暖，避免冷风直吹，尤其是发热出汗后，谨防受凉引发其他病症。如果病房朝向不佳、通风条件有限，也可使用空气净化器辅助净化空气，确保病房内空气质量达标。

二、个人卫生：筑牢防护 “第一关”

（一）协助患者清洁

甲流患者身体较为虚弱，自身清洁可能有些力不从心，这时候咱们护理人员就得搭把手。每天至少协助患者进行两次口腔清洁，晨起和睡前尤为关键，使用软毛牙刷，蘸取适量温水或淡盐水，轻柔地刷牙，既能清除口腔异味，又能预防细菌滋生引发口腔感染。鼻腔清洁也不容忽视，可指导患者用生理盐水滴鼻，随后轻轻擤出，清除鼻腔内分泌物，减少病毒附着。对于出汗较多的患者，要及时用温水擦拭皮肤，特别是颈部、腋窝、腹股沟等部位，保持皮肤干爽，防止汗液长时间刺激皮肤，引发皮疹等问题。

（二）衣物与床单更换

患者的衣物和床单很容易沾染病毒、汗液与分泌物，若不及时更换，就成了细菌、病毒的 “培养皿”。一旦发现衣物、床单有污渍或被汗水浸湿，就得立马更换。更换时，要注意轻抬轻放患者，避免拉扯伤口或造成不适。换下的衣物、床单需放入专用的污物袋，做好标识，送去消毒处理。消毒方式可选择高温煮沸 30 分钟以上，或用含氯消毒剂浸泡 30 分钟后再清洗，确保病毒被彻底杀灭。在处理过程中，护理人员要全程佩戴口罩、手套，做好自身防护，防止交叉感染。

三、饮食照料：助力营养 “补给站”

（一）营养搭配原则

甲流患者身体在与病毒 “作战”，急需充足营养来 “加油助威”。在饮食搭配上，要遵循高蛋白、高维生素、易消化的原则。早餐可以准备一份鸡蛋羹、一杯热牛奶，再搭配几片全麦面包和半个苹果，鸡蛋和牛奶富含优质蛋白质，能为患者补充能量，全麦面包易于消化，苹果中的维生素 C 则有助于增强免疫力。午餐可选择清蒸鱼、清炒时蔬（如西兰花、胡萝卜），主食为糙米饭，鱼肉富含蛋白质且脂肪含量低，蔬菜提供丰富的维生素与矿物质，糙米饭相较于精米白面，保留了更多的 B 族维生素，能促进患者身体代谢。晚餐以小米粥、蔬菜豆腐汤搭配馒头为佳，小米粥养胃，豆腐富含植物蛋白，蔬菜增加营养摄入，这样的搭配既清淡又营养。

（二）饮食禁忌提醒

甲流患者的肠胃功能在患病期间较为脆弱，一些食物可得 “敬而远之”。辛辣食物，像辣椒、花椒、芥末等，食用后会刺激胃肠道黏膜，导致肠胃蠕动加快，引发腹痛、腹泻，还可能使咽喉肿痛、咳嗽等症状加重，不利于病情恢复。油腻食物如油炸食品、肥肉等，不易消化，会加重胃肠负担，让本就虚弱的消化功能 “不堪重负”。另外，刺激性饮品如咖啡、浓茶，含有咖啡因等成分，会刺激神经中枢，影响患者休息，不利于身体调养。患者家属和护理人员在准备食物时，一定要避开这些 “雷区”，让患者吃得健康、吃得安心。

四、症状护理：应对不适 “有妙招”

（一）发热护理

发热是甲流患者常见且棘手的症状，高烧不仅让患者难受，还可能引发惊厥等严重后果，及时有效的降温至关重要。当患者体温在 38.5℃以下时，可优先选择物理降温。用温水浸湿的毛巾轻轻擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发能带走热量，起到降温作用。也可准备冰袋，用毛巾包裹后置于患者额头、腋窝或腹股沟处，但要注意避免冻伤。若体温超过 38.5℃，在物理降温的同时，需遵医嘱给予退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。用药后要密切观察患者体温变化、出汗情况，及时擦干汗液，更换干爽衣物，防止受凉，还需注意观察有无药物不良反应，如恶心、呕吐、皮疹等，若出现异常及时告知医生。

（二）咳嗽咳痰处理

频繁咳嗽、咳痰让甲流患者苦不堪言，咱们得帮他们把痰液 “请出去”，减轻呼吸道负担。教患者掌握有效咳痰的方法，先深吸气，屏气 3 秒，然后腹部用力，咳出痰液。护理人员可协助患者拍背，手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内，有节奏地叩击患者背部，促使痰液松动咳出。拍背时力度要适中，避开脊柱、肾脏等部位。对于痰液黏稠不易咳出的患者，可调整体位进行引流，如病变部位在肺部下叶，可让患者俯卧，头低脚高，借助重力使痰液流向大气道。同时，遵医嘱给予氨溴索、乙酰半胱氨酸等止咳祛痰药物辅助治疗，雾化吸入能让药物直达呼吸道，稀释痰液，效果更佳。

（三）呼吸不畅应对

部分甲流患者会出现呼吸急促、呼吸困难等情况，这是病情加重的危险信号，必须立刻采取措施。首先，让患者取半卧位或端坐位，这样能减轻腹部脏器对膈肌的压迫，增加肺活量，缓解呼吸困难。及时给予吸氧，根据患者缺氧程度调节氧流量，轻度缺氧一般 2 - 3L/min，中度缺氧 3 - 4L/min，重度缺氧 4 - 6L/min。吸氧过程中要密切观察患者呼吸频率、节律、血氧饱和度等指标，若吸氧后症状无改善甚至加重，如呼吸频率持续＞30 次 / 分、血氧饱和度＜90%，应立即呼叫医生，准备进行进一步的检查与治疗，如胸部 CT、血气分析，排查是否并发肺炎、呼吸衰竭等严重并发症。

五、心理关怀：点亮心灵 “暖光灯”

甲流患者住院期间，心理上往往承受着巨大压力，容易滋生焦虑、恐惧、孤独等负面情绪。一方面，身体遭受病痛折磨，高热、咳嗽、乏力等症状不断 “侵袭”，让患者苦不堪言；另一方面，对疾病的不了解，担心病情恶化、传染给家人，以及住院环境的陌生感，都使得他们内心充满不安。尤其是一些老年患者，本身就对健康较为敏感，患病后更容易陷入消极情绪；还有年轻患者，可能因工作、学业中断，害怕落后于人，焦虑万分。

作为护理人员，要给予患者充分的心理关怀。每天多抽些时间陪患者聊聊天，耐心倾听他们的担忧与烦恼，用温和的语言给予安慰，让患者把内心的压抑释放出来。分享一些成功治愈的案例，增强他们战胜病魔的信心，比如：“张大爷，上周从咱们这儿出院的那位患者，和您症状差不多，积极配合治疗，现在已经康复回家啦，您也一定没问题！” 还可以组织一些简单的娱乐活动，像陪患者下棋、一起看轻松的综艺节目，帮助他们转移注意力，忘却病痛带来的痛苦。对于允许探视的病房，合理安排家属探视时间，家属的陪伴与鼓励，是患者心灵最温暖的慰藉，能让他们感受到家人的关爱从未缺席，更有力量对抗疾病。

六、防护升级：避免交叉感染

在甲流病房，防护工作可是重中之重，稍有疏忽，病毒就可能 “趁虚而入”，引发交叉感染，让更多人陷入病痛。这不仅关乎患者能否顺利康复，也与医护人员、患者家属的健康息息相关。

医护人员在接触患者前后，必须严格按照 “七步洗手法” 洗手，用肥皂或洗手液揉搓双手的每一个部位，不少于 20 秒，随后用流动清水冲洗干净，再用干净的毛巾或纸巾擦干。这看似简单的步骤，却是阻断病毒传播的关键防线。在进行护理操作时，佩戴医用外科口罩是基本要求，口罩要贴合面部，鼻梁处捏紧，若口罩出现潮湿、破损，需立即更换。对于像吸痰、气管插管这类高风险操作，医护人员还得穿上防护服、戴上护目镜、手套等，全方位武装自己，不给病毒可乘之机。

患者家属来探视时，同样不能掉以轻心。进入病房前，要穿戴好医院提供的一次性口罩、帽子、鞋套，手部用免洗消毒液进行消毒。与患者交流时，保持至少 1 米的距离，避免近距离接触患者的口鼻分泌物。家属带来的物品，像水果、书籍等，需放在病房外指定区域，经消毒后再拿给患者，防止外来物品携带病毒进入病房。

病房内的物品也要做到 “专人专用”，患者的餐具、水杯、毛巾等，每天进行高温消毒，可采用煮沸 15 - 20 分钟的方式，杀灭可能附着的病毒。体温计、血压计等医疗器械，每次使用后用酒精棉球擦拭消毒，若为多人病房，尽量给每位患者配备单独的器械，避免交叉使用。定期对病房地面、床头柜、病床等物体表面进行消毒，用含氯消毒剂擦拭，浓度为 500mg/L，消毒后 30 分钟，再用清水擦拭干净，去除残留消毒剂，为患者营造一个安全、洁净的康复环境。

七、康复指导：迈向健康 “新起点”

随着病情逐渐好转，患者进入康复期，这时候护理工作也不能松懈，得帮他们顺利过渡到健康状态。饮食上，从流食、半流食慢慢过渡到正常饮食，起初可给予小米粥、南瓜粥等易消化的食物，待肠胃适应后，增加瘦肉粥、蔬菜馄饨等，补充蛋白质与维生素，助力身体恢复 “元气”。活动方面，遵循循序渐进原则，先从床边坐起、站立开始，慢慢增加活动量，如在病房内散步，若患者没有不适，再逐渐扩大活动范围。但要注意避免过度劳累，一旦出现心慌、气短、乏力等症状，立即停止活动，原地休息。

康复期患者身体抵抗力仍较弱，要叮嘱他们做好个人防护，勤洗手，避免去人员密集场所，防止再次感染。同时，保证充足睡眠，每晚尽量睡够 7 - 8 小时，规律作息，让身体机能稳步恢复。甲流康复后，短期内身体可能还会有些小 “遗留问题”，像偶尔咳嗽、乏力，这是正常现象，不必过于惊慌，保持良好生活习惯，一般一段时间后就会自行消失。若出现持续发热、呼吸困难、胸痛等异常情况，务必及时就医复查，确保身体完全康复。

八、结语

甲流患者的住院护理是一场需要细心与耐心的 “持久战”。从病房环境的精心营造，到个人卫生的严格把关；从饮食照料的营养均衡搭配，到症状护理的精准施策；从心理关怀的温暖陪伴，到防护工作的一丝不苟，再到康复指导的循序渐进，每一个环节都紧密相扣，关乎患者的康复进程。希望通过咱们的悉心护理，能让患者们少受病痛折磨，早日康复出院，回归正常生活。也欢迎大家在评论区分享自己的护理经验或心得，让我们一起为守护健康助力！