心慌心悸，小心心脏病找上门

心慌心悸，小心心脏病找上门

心慌心悸，可能是心脏在向你发出求救信号。这种看似平常的症状，有时却暗藏风险。据统计，我国每年约有100万人发生急性心肌梗死，其中约30%的患者在发病初期就可能因未能及时就医而失去生命。因此，了解心脏病的早期预警信号，对于预防心血管事件至关重要。

心慌心悸是最常见的症状之一，它可能只是短暂的生理反应，也可能是心脏病的早期信号。那么，如何区分良性与病理性的心慌呢？

• 良性心慌：通常由精神压力、低血糖、贫血、甲状腺问题等因素引起，可能在休息后自行缓解。
• 病理性心慌：如果伴有胸痛、呼吸困难、晕厥等症状，可能是心脏病的表现，需要立即就医。

除了心慌心悸，心脏病还可能通过以下症状发出预警：

1. 胸部不适：最常见的是胸部有压迫感、闷胀或钝痛，这种不适感可能持续几分钟或反复出现。

2. 上半身疼痛：疼痛可能扩散到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴，尤其是左侧。

3. 呼吸急促：在没有明显活动的情况下感到呼吸困难，休息时加重。

4. 消化道不适：上腹疼痛、恶心、胃灼热或呕吐，容易与胃肠疾病混淆。

5. 极度疲劳：特别是女性，可能在心梗前几周经历无法解释的疲劳。

6. 冷汗、头晕：特别是在心梗即将发作时，可能伴有"濒死感"。

• 女性：心脏病症状可能不典型，更多表现为疲劳、恶心或呼吸急促。
• 老年人：可能因神经反应迟钝，症状不够明显，需要特别关注。

1. 立即停止活动：保持安静，避免加重心脏负担。
2. 及时就医：拨打120急救电话，不要自行驾车前往医院。
3. 服用急救药物：如硝酸甘油或阿司匹林（需确认无过敏史）。
4. 心肺复苏：如果患者失去意识，应立即进行CPR。

• 健康生活方式：均衡饮食、规律运动、充足睡眠。
• 定期体检：特别是有心血管疾病家族史的人群。
• 控制危险因素：如高血压、高血脂、糖尿病等。

心慌心悸虽不一定是心脏病，但当它伴随其他症状出现时，一定要提高警惕。及时关注身体发出的信号，有助于预防心血管事件的发生。记住，预防永远胜于治疗，定期体检、保持健康生活方式是守护心脏健康的最佳方式。