妙佑医疗国际教你预防角膜炎

妙佑医疗国际教你预防角膜炎

角膜炎是常见的眼部疾病，可由细菌、病毒、真菌等多种因素引起，严重时可导致视力丧失。据世界卫生组织统计，角膜病是全球主要的致盲性眼病之一。因此，预防角膜炎对于保护视力至关重要。

隐形眼镜是导致角膜炎的重要原因之一。正确的使用和护理是预防角膜炎的关键。

选择合适的隐形眼镜

• 类型：建议选择日抛型隐形眼镜，使用更安全卫生。
• 佩戴时间：避免长时间佩戴，每天佩戴时间不超过8小时。
• 适用场景：游泳或进行水上活动时，建议佩戴防护眼镜，避免佩戴隐形眼镜。

正确的佩戴和摘取方法

• 佩戴前准备：彻底洗净双手并擦干，确保镜片干净无破损，分清正反面。
• 佩戴步骤：对着镜子，将隐形眼镜放在指腹，用中指按住下眼睑，食指按住上眼睑，充分拉开上下眼睑，露出整个角膜，缓慢将镜片戴入眼内。
• 摘取步骤：认真清洗双手，擦干。用中指固定眼睑下缘，食指固定上眼睑，拉开上下眼睑，轻轻触摸镜片下缘，将镜片向下滑动至下方巩膜，使用拇指食指将镜片轻轻夹出。

规范的清洁和护理流程

• 清洁：每次佩戴后，用专用清洁护理液彻底清洗镜片，用指腹轻轻揉搓镜片的正反两面，每一面揉搓10~20秒。
• 消毒：清洁完成后，用多功能护理液冲洗镜片，两面各冲洗5秒。
• 保存：将镜片放于眼镜盒中，倒入2/3满护理液没过镜片，拧紧镜盒，按要求浸泡消毒。
• 除蛋白：每周固定进行一次除蛋白处理，但浸泡时间不应超过12小时。
• 护理液更换：护理液存在使用期限，拆封后4个月内用完或丢弃换新。
• 保存盒更换：眼镜保存盒需每半年更换一次。

除了隐形眼镜的使用注意事项，还有一些日常习惯需要注意：

• 个人卫生：保持眼部卫生，避免揉眼和接触刺激物。勤洗手，尤其是在接触眼睛前后。
• 饮食和生活方式：增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、菠菜等，有助于眼部健康。避免在免疫力下降时过度用眼。
• 防护措施：在污染的水域游泳时，佩戴防护眼镜。在风沙较大的环境中，佩戴防护眼镜防止异物进入眼睛。
• 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。

• 免疫力低下的人群：如患有糖尿病、艾滋病等疾病的人群，更容易发生角膜炎。需要特别注意眼部卫生，避免过度用眼。
• 长期使用激素类药物的人群：使用皮质类固醇滴眼液治疗眼部疾病可能增加感染性角膜炎的风险。
• 老年人和婴幼儿：这两个群体的抵抗力较差，更容易引起感染。需要特别注意眼部卫生和防护。

通过以上措施，可以有效预防角膜炎的发生。如果出现眼睛疼痛、畏光、流泪、视力模糊等症状，应立即就医，以便获得针对性的治疗。