鼻子过敏却想养猫狗？掌握这4个技巧，不再怕过敏发作！
鼻子过敏却想养猫狗？掌握这4个技巧，不再怕过敏发作！
鼻子过敏却想养猫狗？掌握这4个技巧，不再怕过敏发作！
随着家庭结构的转变，有小孩的家庭越来越少，反而越来越多的人选择通过养猫、养狗获得单纯的陪伴。对许多人来说，这些宠物不仅是为了排遣寂寞，更多的是重要的生活伴侣，不仅有助于缓解生活压力，也让生活更有重心。
然而，对于鼻子容易过敏的人来说，养宠物可能会带来一些困扰，由于猫、狗天生就容易掉毛，漫天飞舞的毛屑，时常会成为过敏原，引起主人打喷嚏、流鼻水、鼻塞等过敏性鼻炎症状。这些症状不仅会影响生活品质，还可能让主人无法尽情享受与宠物相处的时光。
但是否因为这样，会过敏的人就无法饲养猫狗了呢？其实并不一定。本篇文章将为你介绍想要养猫、狗作宠物的人，该用哪些方式照顾鼻腔健康，才能让你享受宠物的陪伴，又可以避免过敏症状。
选择短毛宠物
宠物身上有很多可能的过敏原，一般而言，多数都是猫、狗的皮屑、体毛、口水或尿液等等。其中，由于宠物本身就相当容易掉毛，因此宠物毛屑特别容易作为过敏原的载体，如果猫毛沾黏在衣物、沙发或是床上，接触到衣物上的猫毛或唾液，就可能引发过敏。
因此，如果你是过敏体质，选择养短毛的猫狗是不错的选择。相较于长毛品种，短毛宠物掉毛较少，毛髮相對不易飞散在空气中，能减少接触过敏原的机会。以下是几种短毛宠物的推荐：
- 短毛猫品种：如英国短毛猫、美国短毛猫、埃及猫、孟加拉猫、俄罗斯蓝猫等。
- 短毛狗品种：如法国斗牛犬、米格鲁犬、斗牛犬、巴哥犬、拳师犬等。
保持宠物的清洁
如果主人容易过敏，那就一定要努力维持宠物的清洁，这样才能大大减少过敏原在家中的累积。以下是一些具体的措施：
1. 定期梳理毛发
梳理毛发不仅能去除掉落的毛发和皮屑，还能促进宠物皮肤的血液循环，保持皮肤健康。建议每天进行梳理，特别是在换毛季节，这样能有效减少毛发和皮屑飞散在空气中。
2. 定期为宠物洗澡
为了让宠物保持干净，定期洗澡是必要的。对于容易过敏的主人来说，建议每一至两周给宠物洗一次澡，使用温和的宠物专用洗剂，以减少皮肤的刺激和过敏原的累积。洗澡后一定要记得彻底冲洗干净，并用毛巾和吹风机将宠物吹干，以避免湿气导致的皮肤问题。
3. 定期健康检查
定期带宠物进行健康检查，确保它们没有皮肤病或寄生虫感染，因为宠物如果有类似的问题，也可能会让过敏原的数量变多。除此之外，兽医也可以提供专业建议，帮助主人更好地管理宠物的健康和清洁。
保持家中清洁
家中有宠物的人，更要特别保持家中环境的清洁，才能减少接触过敏原的机会。针对猫狗等宠物，以下有几点可以特别注意：
1. 针对重点加强清洁
宠物常待的地方一定要加强清洁，尤其是宠物的床墊、地毯、沙發等，特别容易卡毛，建议每周至少以吸尘器清洁两次，以避免毛髮残留。
2. 使用空气净化机
由于宠物毛髮还是难免会飞散在空气中，因此建议可以使用空气净化机，过滤空气中的毛髮和皮屑，另外可以选用具备 HEPA 滤网的机型，维持室内空气质量。
3. 减少藏匿空间
由于猫咪有喜欢隐匿的特性，特别喜欢往狭缝中钻，如果家中有太多类似床底下、櫃子縫隙的角落，就会特别容易让猫毛累积在难以打扫的地方，长久下来也难以维持清洁。因此，透过把家中清理整齐，减少难以打扫的空间，也是避免过敏的好方法。
4. 隔离出干净的空间
以空间做出区隔，也能有效减少接触过敏原的机会。举例来说，可以避免宠物进入卧室，以维持卧室中的整洁，或是将宠物养在特定房间或合适的室外空间，都能减少过敏的机会。
维持保养鼻腔的生活习惯
除了减少接触过敏原的机会外，在日常生活中保健鼻腔也相当重要。藉由生活习惯的调养，也能有效减少过敏的发生，让主人可以尽情的与宠物互动，不用担心时时刻刻就过敏。以下是几种推荐的方式：
1. 调整饮食
透过均衡的饮食，可以增强免疫系统，减少过敏反应的发生。举例来说，可以摄取富含益生菌的食物，有助于调节肠道菌群，改善免疫系统，例如：优格、优酪乳、味噌、泡菜等。或是能帮助减少体内过敏反应的抗氧化食材，例如：莓果、菠菜、番茄等等。
延伸阅读：鼻腔健康的饮食秘诀：预防鼻窦炎与过敏性鼻炎
2. 适度运动
运动能刺激肾上腺素的分泌，促进血管收缩，鼻黏膜消肿，因此能改善过敏症状，同时也能促进血液循环，维持身体免疫力。推荐的运动如：慢跑、游泳等。
延伸阅读：运动能改善过敏性鼻炎吗？切记把握三大原则才有效！
3. 定期洗鼻
洗鼻是保养鼻腔的一个好方法，尤其对于容易过敏的人而言，透过使用洗鼻可以有效去除鼻腔内的过敏原、黏液和杂质，除了在过敏症状发生时，可以缓解症状外，也可以减少过敏症状的发生，非常适合主人做日常的鼻腔保健。
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结论
总结来说，会过敏的人并不一定代表无法养猫狗，只要掌握合适的方法，就能在享受宠物陪伴的同时，又不受过敏症状的困扰。尽量保持宠物和家中的清洁，维持良好的生活习惯，不仅有助于保健鼻腔，也对整体的身体健康相当有益。透过这些方法，过敏体质的主人也可以与宠物，尽情享受有毛小孩陪伴的时光。
本文原文来自hypersoo.com