公司只发70%工资？这样调整心态最有效

公司只发70%工资？这样调整心态最有效

在当前的经济形势下，不少公司都面临着经营压力，有的企业甚至只能发放70%的工资。面对这样的情况，员工们该如何调整心态，继续积极工作呢？本文将从心理调适和实际行动两个维度，为大家提供一些建议。

心理学家Ryan D. Duffy提出了“工作召唤理论”（Work as Calling Theory），为我们提供了一个全新的视角。该理论认为，工作不仅仅是一份谋生的手段，更是一种召唤，一种实现人生目标和价值的方式。

具体来说，工作召唤包含三个核心要素：

1. 意义感和目标感：将工作与个人的人生目标相结合，找到其中的意义。
2. 利他价值：通过工作为社会做出贡献，帮助他人。
3. 内在或外在的驱动力：有一种力量在推动着你从事这份工作。

即使在薪资减少的情况下，如果你能从工作中找到这些要素，那么你依然能够获得满足感和幸福感。因此，建议大家重新审视自己的工作，思考以下几个问题：

• 这份工作如何帮助我实现人生目标？
• 我如何通过这份工作为社会做出贡献？
• 是什么驱使我每天早上起床去工作？

当你找到了这些问题的答案，你就会发现，即使工资减少了，你的工作依然有着不可替代的价值。

除了心理调适，我们还需要采取一些实际行动来应对收入减少的挑战。

节流：合理规划开支

1. 制定预算：列出每月的固定支出和可变支出，看看哪些是可以削减的。
2. 减少非必要开支：比如外出就餐、娱乐活动等。
3. 利用优惠和折扣：在购物时多留意各种优惠信息。

开源：寻找额外收入来源

1. 兼职工作：如果时间和精力允许，可以考虑做一些兼职。
2. 副业：发挥自己的特长，开展一些小规模的副业。
3. 投资：如果有一些闲置资金，可以考虑做一些稳健的投资。

提升自我：增加未来竞争力

1. 学习新技能：利用业余时间学习一些新技能，提升自己的竞争力。
2. 拓展人脉：多参加行业内的活动，结识更多的人脉资源。
3. 关注行业动态：了解行业发展趋势，为未来做好准备。

最后，我想说的是，困难是暂时的，未来一定会更好。在这个过程中，保持积极乐观的态度非常重要。相信自己，相信未来，只要我们努力调整心态，积极应对挑战，就一定能够度过这段困难时期。