冬季防压疮，这些护理技巧你get了吗？

冬季防压疮，这些护理技巧你get了吗？

随着冬天的到来，对于长期卧床的患者来说，一个需要特别警惕的问题就是褥疮。为什么冬季是褥疮的高发季节呢？这主要是因为寒冷的环境会导致皮肤血液循环减慢，加上冬季空气干燥，皮肤容易变得脆弱，一旦受到持续压迫，就更容易发生破损。

皮肤保护是关键

在冬季，保持皮肤的清洁和干燥尤为重要。由于患者出汗较少，可以适当减少擦拭的频率，但每次清洁时一定要彻底，避免汗液、尿液等对皮肤的刺激。同时，选择温和无刺激的皮肤保护产品，如医用护肤霜或屏障膏，可以帮助维持皮肤的屏障功能，减少摩擦和压力对皮肤的损伤。

保持适宜的环境温度

冬季室温较低，患者容易感到寒冷，这会进一步影响皮肤的血液循环。因此，保持室内温度在20-24℃之间，湿度在50%-60%左右，可以为患者创造一个舒适的休养环境。同时，注意避免直接使用热水袋等取暖设备接触皮肤，防止烫伤。

定期翻身是基础

每2小时帮助患者翻身一次，避免同一部位长时间受压。在翻身时要注意动作轻柔，避免拖、拉、拽等动作，防止皮肤受损。可以使用软枕、气垫床等减压工具，帮助分散压力。

营养支持要跟上

良好的营养状况是预防褥疮的重要保障。要确保患者摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。对于食欲不佳的患者，可以咨询医生或营养师，考虑使用肠内营养补充剂。

1. 使用减压贴：在骨突部位如骶尾部、足跟等处使用减压贴，可以有效分散压力，减少皮肤损伤。

2. 保持床单整洁：定期更换床单，保持平整、干燥、无皱褶，减少摩擦。

3. 适度按摩：每天对患者四肢及受压部位进行适度按摩，促进血液循环。

4. 观察皮肤变化：每天检查肩胛骨、足跟、骶尾部等易受压部位，及时发现皮肤异常。

5. 心理关怀：多与患者交流，了解他们的感受，通过读书、听音乐等方式转移注意力，减轻焦虑情绪。

冬季的褥疮预防和护理需要我们更加细心和耐心。通过科学合理的护理，可以有效控制褥疮的发生，提高患者的生活质量。让我们一起努力，为患者创造一个温暖、舒适的康复环境吧！