不用靠医美！一代女皇美容法大公开：3中药材敷出珍珠感，4穴位按摩逆龄回春

不用靠医美！一代女皇美容法大公开：3中药材敷出珍珠感，4穴位按摩逆龄回春

想拥有白净透亮的肌肤，减少皱纹，焕发青春活力吗？不妨试试一代女皇武则天的美容秘方。中医师吴明珠为我们揭秘了武则天常用的美白抗老方法，包括三种中药材面膜和四个穴位按摩，让你在家也能享受宫廷级的美容护理。

武则天宫廷秘方：外用内服美白抗老

中医师吴明珠介绍，武则天常用益母草、珍珠粉和白芷这三种中药材研磨成粉，用于洗脸或敷脸。这些药材的功效如下：

• 益母草：含有多种微量元素，具有美容养颜、防止皮肤衰老的功能，还能消除皮肤皱纹，对中年以上女性具有逆龄效果，味道甘甜且效果显著，深受女性喜爱。

• 珍珠粉：富含多种氨基酸，可润白肌肤，提升透亮光泽，还具有收敛、抑制皮肤出油的作用，自古以来就是美颜圣品。珍珠粉不但可外用，内服则有清肝作用，由里至外美白去斑改善肤色。

• 白芷：可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，消除黑色素在皮肤上的堆积，延缓皮肤衰老，历代被视为美容佳品。

美白净肤面膜

药材：益母草粉末、白芷粉末、珍珠粉，比例1:1:1，分量相同。

用法：将益母草粉末、白芷粉末、珍珠粉三者均匀调和，加入适量的牛奶或蜂蜜，调成糊状，晚上洗完脸后敷面约15分钟，再用清水洗净。

功效：净肤美白嫩肤。

吴明珠中医师说明，美白净肤面膜的用量可自行斟酌，如以一般喝汤的汤匙来计算，1平匙约15克，一次的敷脸大约半匙8克就行，如果是小脸女，一份甚至可以敷到颈部或手臂上，保持肌肤亮白净透。

“美颜针”常用4穴位：按摩也能养颜

中医师吴明珠说明，中医疗法中的“美颜针”，是运用针灸手法，刺激面部穴位，帮助减少脸部细纹、修饰脸型，对于抬头纹、鱼尾纹、法令纹等都有明显改善效果，让脸部肌肤更有光泽。一般民众不能自行针灸，但通过按摩穴位的方式，也能发挥美颜效果。

阳白穴

位置：位于额头，瞳孔正上方，眉毛上缘约一横拇指处，是美容的重要穴位。

按摩方法：先以顺时针方向按揉2分钟，再以逆时针方向按2分钟，以局部感到酸胀并向整个前额放射为好。

瞳子髎穴

位置：眼角外侧1公分的凹陷处。

功效：可用于眼角除皱，眼睛肿痛，视物模糊，怕光羞明，迎风流泪、白内障、头痛等病症。

按摩方法：用双手拇指或食指按压瞳子髎穴半分钟，按顺时针方向按揉1分钟，再向逆时针方向按揉1分钟。

迎香穴

位置：鼻翼外缘的中点，旁开0.5寸处的鼻唇沟陷中，左右各一穴。

按摩方法：轻轻按压穴位，3次为1组，重复5组。

地仓穴

位置：口角外侧，上直对瞳孔。

按摩方法：按压时由下往上按至迎香穴，重复5次。

咨询专家：吴明珠中医师