太极拳申遗四周年，央视纪录片展现太极之美

太极拳申遗四周年，央视纪录片展现太极之美

12月17日是太极拳申遗成功四周年纪念日，作为中国传统文化的瑰宝，太极拳不仅在国内广受欢迎，在全球范围内也展现出蓬勃生机。央视综合频道推出的纪录片《守护非遗之美》聚焦太极拳，展现了这一古老拳术的独特魅力和当代价值。

在纪录片《守护非遗之美》中，陈式太极拳第十二代传人陈炳通过日常生活中的动作，向观众展示了太极拳的练习技巧及其蕴含的中国文化思想。他将太极拳与揉面等日常活动相结合，生动诠释了“太极就是和谐、包容，共生共荣”的理念。这种创新的教学方式不仅让太极拳更容易被大众接受，也展现了其作为人类非物质文化遗产的普世价值。

自2020年申遗成功以来，太极拳的全球影响力持续扩大。目前，太极拳已传播到150多个国家和地区，拥有4亿爱好者与习练者。在美国，定期练习太极拳的人数已达376万，许多大学如斯坦福、哈佛等都开设了相关课程。科学证据表明，太极拳不仅能增强免疫力、改善心理健康，还能提高身体平衡性，尤其适合老年人练习。

陈炳作为陈式太极拳的代表性传承人，自幼随家族长辈习武，不仅在国内比赛中屡获佳绩，更致力于太极拳的国际化推广。他创建了陈式太极拳协会，建立了陈家沟首家太极专业网站，并在上海体育学院期间创立了陈式太极拳协会，为太极拳的现代化和国际化开辟了新路径。陈炳还提出了太极拳“年轻化、时尚化、数字化、国际化”的发展目标，旨在让这一文化遗产焕发新的生机。

太极拳的成功申遗和全球推广，不仅体现了中国传统文化的魅力，也展现了其在现代社会的生命力。随着越来越多的人开始学习和练习太极拳，这一古老的健身方式正在以新的姿态融入当代生活。未来，随着数字化和国际化进程的推进，太极拳有望成为连接不同文化、促进世界和谐的重要桥梁。

通过央视纪录片《守护非遗之美》，我们不仅看到了太极拳的深厚文化内涵，也见证了其作为人类共同文化遗产的全球影响力。在陈炳等传承人的努力下，太极拳正以开放包容的姿态，向世界传递着中国智慧和文化自信。