牙周病与心血管疾病：一个被忽视的健康关联

牙周病与心血管疾病：一个被忽视的健康关联

牙周病不仅会导致牙齿松动脱落，还可能增加心血管疾病的风险。研究表明，牙周病患者患心血管疾病的风险比普通人高出18%。这一发现让我们不得不重新审视口腔健康与全身健康的关系。

牙周病是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血，严重时可导致牙齿松动脱落。近年来，越来越多的研究发现，牙周病与心血管疾病之间存在密切联系。

英国伯明翰大学的一项研究显示，有牙周病史的人患心血管疾病的风险增加18%，患糖尿病的风险增加26%，患自体免疫疾病的风险增加33%，患精神疾病的风险更是高达37%。这些数据表明，牙周病的影响远不止于口腔健康，它还可能影响全身健康。

那么，牙周病是如何影响心血管健康的呢？答案在于细菌和炎症反应。

牙周病的主要致病因素是牙菌斑，这是一种由口腔细菌形成的生物膜。当牙周组织发炎时，牙龈组织变得松动，牙周袋内的细菌和毒素就可能进入血液循环。这些细菌和毒素会引发全身性的免疫反应，导致血管壁发炎和损伤，从而增加心血管疾病的风险。

此外，牙周组织在对抗细菌感染时会产生大量抗体和炎症因子。这些物质同样可以通过毛细血管进入全身，进一步加剧全身性炎症反应，影响心血管健康。

美国心脏协会的数据显示，20岁以上成年人心血管疾病（包括冠心病、心力衰竭、中风和高血压）的总患病率高达48%。而牙周病作为最常见的慢性炎症性疾病之一，其患病率同样不容忽视。

一项系统评价研究分析了多篇相关临床研究，发现种植体周围粘膜炎症与颈动脉内膜-中膜厚度（c-IMT）值之间存在线性关联。c-IMT是评估心血管疾病风险的重要指标，这进一步证实了牙周病与心血管疾病之间的关联。

既然牙周病对心血管健康有如此大的影响，那么预防和治疗牙周病就显得尤为重要。以下是一些维护口腔健康的基本建议：

1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水。

2. 定期洗牙：建议每半年到一年进行一次专业洗牙，去除牙结石。

3. 定期检查：定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙周问题。

4. 健康生活方式：戒烟限酒，均衡饮食，增强免疫力。

牙周病与心血管疾病之间的关联提醒我们，口腔健康不仅仅是牙齿的问题，它关系到全身健康。通过保持良好的口腔卫生习惯，我们不仅是在保护牙齿，更是在守护全身健康。