皮肤有红血丝，该如何改善？日常做好这4点，可有效缓解这一问题

皮肤有红血丝，该如何改善？日常做好这4点，可有效缓解这一问题

红血丝，即毛细血管扩张症，主要是由于面部毛细血管扩张性能下降、角质层受损或部分毛细血管定位表浅而引起的面部现象。严重时，红血丝会像红色蜘蛛网一样分布在面部皮肤，且在触碰时会有明显的痛感。在过冷过热、情绪激动、温度突然变化时，症状会更为明显。

根据发病原因，临床上将红血丝分为两类：原发性毛细血管扩张症（如先天性面部毛细血管扩张、面部痣性毛细血管扩张）和继发性毛细血管扩张症（由后天因素损伤引起）。不管是何种原因引起的红血丝，都应及时改善。

1. 注意防晒

有红血丝的皮肤大都为敏感肌，皮肤角质层较为薄弱，因此防晒是必需的。平时出门时一定要涂好防晒产品以及做好物理防晒，如此可有效避免紫外线刺激面部的红血丝。需要注意的是，防晒并不仅只适用于夏季的户外，一年四季都得做好防晒措施。即便是在室内，也应根据具体情况给予不同程度的防晒。

2. 选择适合的护肤品

使用健康的护肤品可以增强皮肤的免疫力，使皮肤更加健康，但若是使用不当就会导致皮肤过敏，从而出现红血丝。所以在选择护肤品时应以适合自己肤质、无重金属为主，切不可贪图便宜或只看品牌，以免伤及自己的皮肤。其次，在初次使用某种护肤品前也应先做防过敏测试，比如在耳后涂抹少许，若是没有出现任何过敏的情况再用于面部肌肤，也能大大减少长红血丝的概率。

3. 注意保湿

对于皮肤过于干燥的人来说，面部很是容易出现红血丝，因此做好皮肤的保湿工作也是很重要的。在早、晚洗好脸后要及时涂上补水、锁水的护肤品，并定期使用补水面膜，如此才能让皮肤保持在水润的状态。但要注意的是，补水也不宜过度，以免造成皮肤负担。若是长期处在空调房内，可以在条件允许的下使用加湿器来缓解红血丝带来的不适感。

4. 不要用烫水洗脸

很多人认为，用热水洗脸是可以把脸洗得更干净，实则不然。水温过高会导致皮肤的水分流失得更快，严重时还可能烫伤皮肤、长红血丝。而如果已经长有红血丝，建议用温水洗脸，可减少对红血丝的刺激。除此外，洗脸时也不宜选择清洁能力过强的产品，以免损伤皮肤屏障，导致皮肤更为脆弱敏感，使得红血丝加重。

综上所述，倘若红血丝不是特别严重，做好上述的这四件事就可以大大改善问题。但若是症状着实严重或由其它病症引起，则需要从根源上进行治疗，才能有效改善这一皮肤症状。需要注意的是，继发性毛细血管扩张症往往还合并红斑狼疮、干燥综合征、紫癜等，因此一旦出现相关症状，必须及时就医。