北京友谊医院专家：神经性耳鸣的科学应对指南

北京友谊医院专家：神经性耳鸣的科学应对指南

“神经性耳鸣，这个看似不起眼的症状，却可能成为影响生活质量的‘隐形杀手’。”北京友谊医院耳鼻喉科副主任医师路承表示，神经性耳鸣不仅会导致听力下降，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，严重影响患者的生活质量。那么，面对这一困扰，我们该如何科学应对呢？

神经性耳鸣，又称感音神经性耳鸣，是指在没有外界声刺激的情况下产生的异常声音感觉。其发病原因复杂多样，主要包括以下几类：

1. 全身性疾病：内耳血液供应受阻是导致神经性耳鸣的重要原因。老年人常见的糖尿病、高血压等疾病会导致血液粘凝，形成微血栓，影响神经营养供应。

2. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒会损害大脑血液循环和毛细胞功能；长时间压力大、疲劳、熬夜也会诱发耳鸣。

3. 噪声污染：长时间使用耳机，尤其是音量过大，会损伤耳毛细胞；长期处于噪音环境中的人更容易出现神经性耳鸣。

4. 药物副作用：某些耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等，可能导致神经性耳鸣。

5. 其他原因：包括耳部疾病（如梅尼埃病）、血管畸形等。

北京友谊医院耳鼻喉科专家建议，神经性耳鸣的治疗应采取中西医结合的方式，根据患者的具体情况制定个性化治疗方案。

西医治疗

西医治疗主要通过药物改善内耳血液循环，营养神经。常用的药物包括银杏叶提取物、甲钴胺等。对于伴有听力下降的患者，可能需要使用助听器或进行听力康复训练。

中医针灸治疗

中医针灸在治疗神经性耳鸣方面具有独特优势。国际针法灸法研究会理事叶海平医师分享了两个成功案例：

• 一位65岁的患者，神经性耳鸣四年多，经过十次针灸治疗后，症状明显改善，晚上能安然入睡。

• 一位50多岁的女性患者，在一次情绪激动后出现耳鸣，经三次针灸治疗后，耳鸣消失，听力恢复正常。

毫火针疗法是近年来发展起来的一种新型针灸疗法，其针体更细，进针速度快，疼痛感轻微。毫火针通过温热作用激发经气，调节脏腑功能，改善局部血液循环，对神经性耳鸣有显著疗效。

除了专业治疗，患者在日常生活中也应注意以下几点：

1. 健康管理：积极控制血压、血糖、血脂等慢性疾病，保护血管健康。

2. 用耳卫生：使用耳机时音量不宜过大，避免长时间连续使用；在噪音环境中工作时应佩戴防噪耳塞。

3. 生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。

4. 饮食调理：建议采用“两高两低”饮食原则，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。

5. 心态调整：保持平和心态，学会与耳鸣共处，避免过度焦虑。

专家提醒，一旦发现耳鸣症状，应及时就医，越早治疗效果越好。对于持续性、严重的耳鸣，应采取综合治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和心理疏导等。

神经性耳鸣虽然顽固，但通过科学的治疗方法和良好的生活习惯，完全可以控制。如果您或身边的人正遭受耳鸣困扰，请及时寻求专业医生的帮助，早日恢复健康。