诺如病毒高发季，国家卫健委发布最新防护指南

诺如病毒高发季，国家卫健委发布最新防护指南

近日，国家卫健委发布《诺如病毒感染性腹泻高发季校园防控健康提示》，提醒公众诺如病毒已进入高发季节。作为秋冬季节常见的肠道病毒，诺如病毒具有传染性强、传播速度快的特点，学校、托幼机构等人群密集场所容易暴发疫情。

诺如病毒属于杯状病毒科，主要通过接触传播、食物和水源传播以及气溶胶传播。感染者通常在24至48小时后出现症状，主要表现为腹泻、呕吐、恶心、腹痛等。儿童多以呕吐为主，成人则以腹泻常见。所有年龄段均易感，尤其儿童、老人及免疫功能低下者更需注意。

保持良好的个人卫生习惯是预防诺如病毒感染的关键。专家建议：

1. 勤洗手：饭前便后要用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在处理食物前后、使用厕所后、更换尿布后等关键时刻。

2. 注意饮食卫生：喝开水，不喝生水；蔬菜瓜果要洗净；食物要煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类产品。

3. 加强环境清洁：定期开窗通风，保持室内空气流通；对可能被污染的表面进行消毒。

4. 避免与患者密切接触：如果身边有人感染，应尽量减少直接接触，避免共用餐具和个人用品。

家庭和校园是诺如病毒传播的高风险场所，需要采取针对性措施：

1. 家庭成员中有人感染时，患者应居家隔离至症状完全消失后3天。使用独立的餐具和生活用品，避免与他人密切接触。

2. 学校和托幼机构要加强晨检和健康监测，发现病例及时隔离。加强食堂和饮用水卫生管理，确保食品安全。

3. 定期对公共场所进行清洁消毒，特别是门把手、楼梯扶手、餐桌等高频接触表面。

4. 开展健康教育，提高师生和家长的防护意识。

目前尚无针对诺如病毒的特效药和疫苗，治疗以缓解症状和支持疗法为主。如果出现感染症状：

1. 及时就医：遵医嘱进行治疗，避免病情加重。

2. 补充水分：腹泻和呕吐会导致脱水，需要及时补充水分和电解质。

3. 居家隔离：症状消失后72小时内避免上学或工作，防止病毒传播。

4. 个人物品消毒：对患者使用过的物品和接触过的环境进行彻底消毒。

诺如病毒虽然传染性强，但通过科学防护可以有效降低感染风险。让我们共同努力，守护自己和家人的健康！