李兰铮推荐：中医缓解肚子疼秘籍

李兰铮推荐：中医缓解肚子疼秘籍

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凤凰网

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来源

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“肚子疼”是很多人在生活中都会遇到的问题，轻则影响日常生活，重则让人痛苦不堪。在西医看来，肚子疼可能涉及多种疾病，而在中医看来，肚子疼更多是脏腑功能失调、气血运行不畅的表现。今天，我们就来听听广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师、广东名中医李兰铮教授，分享他治疗肚子疼的中医秘籍。

在中医理论中，肚子疼并非一个独立的疾病，而是多种疾病的一个症状。中医认为，肚子疼主要与以下几个因素有关：

• 脏腑功能失调：如脾胃虚弱、肝气郁结等
• 气血运行不畅：气滞血瘀、寒凝血瘀等
• 外邪侵袭：风寒湿邪侵入体内
• 饮食不节：过食辛辣油腻、生冷食物
• 情志因素：情绪波动、压力过大

中医治疗肚子疼，强调辨证施治，即根据患者的具体症状、体质等因素，制定个性化的治疗方案。中医将肚子疼分为不同类型，如肝郁脾虚型、胃肠气滞型、肝胃郁热型、脾肾阳虚型等，每种类型都有其特定的治疗方法。

1. 中药治疗

中药治疗是中医治疗肚子疼的主要方法。根据不同的证型，中医会选用不同的中药方剂。例如：

• 肝郁脾虚型：常用柴胡疏肝散加减
• 胃肠气滞型：常用枳实导滞丸加减
• 肝胃郁热型：常用左金丸加减
• 脾肾阳虚型：常用附子理中丸加减

2. 针灸治疗

针灸是中医治疗肚子疼的重要手段。通过刺激特定的穴位，可以调节气血运行，缓解疼痛。常用的穴位包括：

• 足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸
• 中脘：位于腹部正中线，脐上4寸
• 天枢：位于腹部，脐中旁开2寸
• 气海：位于下腹部，脐下1.5寸

3. 推拿按摩

推拿按摩通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况，达到治疗目的。对于肚子疼，常用的推拿手法包括：

• 腹部顺时针按摩
• 摩揉足三里
• 按压合谷穴

4. 中药外敷

中药外敷是将中药制成膏剂或散剂，直接敷于疼痛部位，通过皮肤吸收发挥作用。常用的外敷药物包括吴茱萸、莱菔子等。

中医强调“饮食有节”，对于肚子疼的患者，饮食调理尤为重要：

• 避免生冷、辛辣、油腻食物：这些食物容易刺激肠胃，加重病情
• 少食多餐：避免一次性进食过多，增加肠胃负担
• 注意保暖：尤其是腹部保暖，避免受凉
• 保持良好的心态：情绪波动会影响病情

中医治疗肚子疼，不仅关注症状本身，更注重整体调理，通过恢复脏腑功能、调和气血，从根本上解决问题。如果你经常遭受肚子疼的困扰，不妨试试这些中医方法，或许会有意想不到的效果。但需要提醒的是，中医治疗讲究辨证施治，最好在专业中医师的指导下进行。