刺梨饮品DIY：火爆社交圈的秘密武器

刺梨饮品DIY：火爆社交圈的秘密武器

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中国经济网

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来源

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http://www.ce.cn/cysc/sp/info/202411/12/t20241112_39200439.shtml

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https://www.163.com/dy/article/JIOUSFPD05566XQD.html

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https://new.qq.com/rain/a/20241224A08ZQ300

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https://www.kukfachi.com/pages/%E5%88%BA%E6%A2%A8%EF%BC%9A%E7%B6%ADc%E4%B9%8B%E7%8E%8B%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E8%88%87%E5%8A%9F%E6%95%88%E8%A7%A3%E6%9E%90?srsltid=AfmBOooDaydgaeSZkcp0cixkUO5a1RWksawlNyhDGEUcO09tSopH_e11

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http://news.ikanchai.com/2024/0409/582637.shtml

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https://news.sina.cn/sx/2024-04-25/detail-inasztrw5987695.d.html

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https://mparticle.uc.cn/article.html?uc_param_str=frdnsnpfvecpntnwprdssskt#!wm_aid=52b0de2b1bff45bf85692a7bc6c0c300!!wm_id=69275244961947ab87598a38292a4b0c

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https://finance.sina.cn/2024-11-07/detail-incvexcf2583703.d.html?vt=4&cid=76675&node_id=76675

最近，一款名为“刺梨原汁”的饮品在社交媒体上火得一塌糊涂。东方甄选的刺梨原汁更是创造了16秒售罄1万盒的惊人战绩，这款被誉为“维C之王”的饮品究竟有何魅力？

刺梨，这种看起来其貌不扬的水果，其实是个营养 powerhouse。它主要生长在我国西南地区，尤其是贵州。一个有趣的现象是，在贵州有句俗语：“刺梨上市、太医无事”，足以见得其营养价值。

刺梨的维生素C含量到底有多高？据专家介绍，每100克刺梨中含有的维生素C高达2500毫克左右，是目前发现的维生素C含量最高的水果之一。这个数字是什么概念呢？让我们对比一下：普通柠檬的维生素C含量约为50毫克/100克，猕猴桃约为60毫克/100克，而刺梨是它们的几十倍乃至几百倍！

除了维生素C，刺梨还富含多种氨基酸、矿物质和活性物质，如多酚、黄酮类化合物等，具有很强的抗氧化能力，同时还能增强免疫力，促进铁吸收。

既然刺梨如此营养丰富，那如何在家制作一杯美味的刺梨饮品呢？这里有几个简单的DIY小贴士：

基本制作步骤：

1. 准备材料：新鲜刺梨若干，根据个人口味准备其他水果（如柠檬、苹果等），以及适量的蜂蜜或冰糖。

2. 清洗处理：将刺梨洗净，去刺，切成小块。其他水果也相应处理好。

3. 榨汁：将处理好的刺梨和其他水果一起放入榨汁机中，加入适量的水，榨成汁。

4. 调味：根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，也可以加入一些薄荷叶增加清新感。

5. 过滤：用滤网过滤掉残渣，让饮品更加细腻。

推荐搭配：

• 刺梨柠檬茶：刺梨和柠檬都是高维C水果，搭配在一起既能增强口感，又能提升营养价值。可以加入少许蜂蜜调味。

• 刺梨蜂蜜水：蜂蜜能中和刺梨的酸涩味，同时增加营养价值。适合初次尝试刺梨的人。

• 刺梨石榴饮品：石榴也是高维C水果，与刺梨搭配能产生独特的风味。

注意事项：

• 刺梨性凉，不宜空腹饮用，建议搭配温性食材中和寒性。
• 冲泡时避免使用100℃开水，以免破坏营养成分，温水即可。
• 胃酸过多者慎用，每周饮用3-4次为宜。
• 不宜与猪肝、牛奶等食物同饮，以免影响营养吸收。

1. 健康意识的提升：随着人们越来越重视健康，富含维生素C的刺梨自然成为热门选择。特别是在后疫情时代，增强免疫力成为大家的共同需求。

2. 社交媒体的推动：在小红书、抖音等平台上，关于刺梨饮品的分享和讨论越来越多，形成了良好的口碑效应。

3. 产品本身的营养价值：除了维C，刺梨还含有多种对人体有益的成分，如B族维生素、胡萝卜素、氨基酸等，对维护视力、皮肤、免疫系统健康都非常有益。

4. 创新的营销方式：像东方甄选这样的平台，通过直播带货的方式，让刺梨原汁迅速走进大众视野。

5. 独特的口感体验：虽然刺梨本身味道酸涩，但通过合理的搭配和调制，可以制作出既健康又美味的饮品。

与其花大价钱买网红饮品，不如自己动手制作一杯专属的刺梨饮品。不仅能保证食材的新鲜和安全，还能根据个人口味进行调整，享受DIY的乐趣。

所以，还在等什么？快去超市买些刺梨，动手制作一杯属于自己的健康饮品吧！相信我，当你喝到第一口自己亲手制作的刺梨饮品时，那种成就感和满足感，绝对值得你花时间去尝试。