黎同明教授教你三招告别肺结节

黎同明教授教你三招告别肺结节

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黎同明教授，广州中医药大学教授，擅长肺结节、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系统疾病。在宏韵中医出诊期间，他分享了三个简单实用的食疗方，帮助大家调理肺结节。

猪肺南杏汤是中医传统用于清肺、养肺的经典方剂，特别适合肺热咳嗽、肺结节患者饮用。

制作方法：

• 材料：猪肺250克，南杏仁30克，北杏仁15克，瘦猪肉100克，姜片适量
• 做法：
  1. 猪肺切块，用开水焯烫去除血水
  2. 南杏仁、北杏仁提前浸泡30分钟
  3. 所有材料放入锅中，加入适量清水
  4. 大火煮沸后转小火煲煮1.5-2小时
  5. 最后加入适量盐调味即可

功效：

南杏仁和北杏仁具有止咳平喘的作用，猪肺则能滋补肺脏，瘦猪肉补充蛋白质，整体起到清肺、养肺的效果。

银耳莲子汤是中医常用的滋阴润肺、养心安神的方剂，特别适合秋冬季节饮用。

制作方法：

• 材料：银耳20克，莲子40克，红枣12颗，冰糖适量
• 做法：
  1. 银耳、莲子提前浸泡30分钟
  2. 所有材料洗净后放入锅中
  3. 加入适量清水，大火煮沸后转小火煲煮1小时
  4. 最后加入适量冰糖调味即可

功效：

银耳富含胶质，能滋阴润肺；莲子能补脾止泻、养心安神；红枣补中益气，整体起到滋阴润肺、养心安神的效果。

沙参老鸭玉竹汤是中医常用的软坚散结、滋阴清热的方剂，特别适合肺结节患者饮用。

制作方法：

• 材料：老鸭半只，沙参30克，玉竹30克，姜片适量
• 做法：
  1. 老鸭切块，用开水焯烫去除血水
  2. 所有材料放入锅中，加入适量清水
  3. 大火煮沸后转小火煲煮2小时
  4. 最后加入适量盐调味即可

功效：

沙参能清热养阴，玉竹能滋阴清热，老鸭肉滋补肺脏，整体起到软坚散结、滋阴清热的效果。

中医认为，肺结节的形成与人体的气血运行、脏腑功能失调等有关。比如，情志不舒，肝气郁结，可能会影响肺气的宣发肃降，导致气血瘀滞在肺部，形成结节。又或者是饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，上贮于肺，也可能引发肺结节。

因此，中医治疗肺结节强调整体调理和辨证施治，通过中药调理改善病情。同时，中医还重视情志调适和饮食调理，建议患者保持良好的心态，避免过度焦虑，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

1. 定期复查：食疗只是辅助手段，患者仍需定期进行胸部CT检查，监测肺结节的变化。

2. 专业指导：在使用中药或食疗方时，务必咨询专业中医师，避免自行用药带来的风险。

3. 生活方式：建议患者保持良好的生活习惯，包括规律作息、适度运动、保持良好心态等。

4. 饮食调理：建议患者保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

通过中医调理，可以改善患者的整体状况，促进身体健康，有助于肺结节的治疗和康复。但需要强调的是，中医治疗是一个缓慢的过程，需要患者有耐心，同时也要配合西医的检查和诊断，做到中西医结合，才能取得更好的治疗效果。