高血压逆转新突破：从手术治疗到生活方式调整

高血压逆转新突破：从手术治疗到生活方式调整

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https://new.qq.com/rain/a/20240704A05S4900

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https://www.chinacdc.cn/jkkp/mxfcrb/xxg/202408/t20240823_295012.html

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https://news.bioon.com/article/8c0a850869f6.html

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https://www.xinhuamed.com.cn/med/detail-8439.html

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https://www.sh.chinanews.com.cn/yljk/2025-01-16/132387.shtml

2024年7月，香港中文大学在《柳叶刀》子刊发表的一项研究震惊了医学界：在未接受药物治疗的情况下，42%的高血压患者在六年内血压恢复至正常水平。这一发现颠覆了人们对高血压的传统认知，为患者带来了新的希望。

近年来，医学界在高血压治疗领域取得了突破性进展。天津市第一中心医院心血管内科主任卢成志团队采用国际新技术——经皮去肾交感神经术，成功为一名35岁的难治性高血压患者实施手术。这位患者此前每天需要服用九片降压药物，血压仍控制不佳。手术后仅三天，患者只需服用三种降压药，血压就能控制在130/80mmHg左右。

在上海交通大学医学院附属新华医院，心血管二科张力教授团队也为一名46岁的难治性高血压患者实施了肾动脉交感神经消融术（RDN）。这位患者此前服用3-5种降压药，血压仍维持在160/90mmHg左右。手术后一个月，患者在减少一种降压药物的情况下，血压稳定在110-130/70-90 mmHg，生活质量显著提高。

除了手术治疗，生活方式的调整也是高血压管理的重要组成部分。中国疾病预防控制中心推荐以下六种健康生活方式：

1. 限制钠盐摄入：建议每人食盐摄入量不超过5g/日，可用低钠盐替代普通食盐。

2. 减轻体重：建议腰围男性控制在90cm以下，女性控制在80cm以下。

3. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳或骑自行车。

4. 戒烟：包括传统烟和电子烟。

5. 戒酒：大量饮酒会升高血压，不饮酒对健康最有益。

6. 保持心理平衡：避免长期精神紧张或焦虑、抑郁状态。

高血压的治疗需要药物治疗、手术治疗和生活方式调整三管齐下。对于大多数患者来说，通过合理用药和生活方式调整可以有效控制血压。而对于难治性高血压患者，新型的介入手术治疗提供了新的选择。

需要强调的是，即使手术治疗取得了良好效果，保持健康的生活方式仍然至关重要。同时，患者需要定期监测血压，并与医生讨论调整降压药的使用，确保治疗效果持续。

高血压并非不可战胜。通过科学的治疗方法和积极的生活方式调整，许多患者可以实现血压的长期稳定，重获健康生活。