甲流高发季，如何识别高热咳嗽？

甲流高发季，如何识别高热咳嗽？

引用

中国疾病预防控制中心

等

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来源

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https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202501/t20250102_303654.html

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随着冬季的到来，甲流进入高发期，很多人出现了高热、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状。如何正确识别甲流症状，及时采取预防和治疗措施变得尤为重要。专家提示，甲流的典型症状包括突发高热（体温常达39℃以上）、头痛、全身肌肉酸痛、咳嗽等。与普通感冒不同，甲流传染性强，易引发严重并发症。建议大家密切关注自身健康状况，如有上述症状应及时就医，并采取接种疫苗、勤洗手等预防措施，共同守护自己和家人的健康。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其症状通常在感染后1至7天的潜伏期内无明显表现，随后可能出现以下典型症状：

• 发热与寒战：体温常超过39℃，并伴有明显的寒战。
• 呼吸道症状：如咳嗽、咽痛等。
• 全身症状：头痛、肌肉酸痛、乏力显著，部分患者还可能有腹泻或呕吐。

与普通感冒相比，甲流的发热程度更高，持续时间更长，全身症状更重。普通感冒一般不发热或仅有低热，症状较轻，而甲流则可能迅速发展为重症，特别是对于儿童、老年人和慢性病患者等高危人群。

如果出现高热（体温39℃以上）和咳嗽等症状，应立即采取以下措施：

1. 及时就医：尤其是儿童和老年人，以及有慢性疾病的人群，一旦出现症状应及时就医，避免延误治疗。

2. 合理用药：

   • 儿童：体温38.5℃以上可口服退热药，若出现持续高热、呼吸急促等症状应及时就医。
   • 成人：48小时内使用抗病毒药物效果最佳，如奥司他韦和玛巴洛沙韦。其中奥司他韦需每天服用2次、连吃5天，玛巴洛沙韦只需单次给药。

3. 居家护理：

   • 保持充足休息，避免过度劳累。
   • 多喝水，保持体内水分平衡。
   • 保持室内空气流通，定期开窗通风。

1. 接种疫苗：接种流感疫苗是预防甲流最有效的方法。建议每年秋季接种，特别是儿童、老年人和慢性病患者等高风险人群。

2. 个人防护：

   • 勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂。
   • 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。
   • 避免用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。

3. 健康生活方式：

   • 均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。
   • 避免前往人群密集场所，减少感染机会。

4. 环境清洁：保持室内空气流通，定期清洁常用物品表面。

甲流虽然来势汹汹，但通过科学预防和及时治疗，我们完全有能力应对这一挑战。希望大家都能做好防护，远离甲流的困扰。