“癌中之王”胆管癌，如何预防？

“癌中之王”胆管癌，如何预防？

引用

39健康网

等

8

来源

1.

https://m.39.net/gan/a_w3swho2.html

2.

https://m-mip.39.net/xh/mip_j7ulzhp.html

3.

https://j.eastday.com/m/1721903743048246

4.

https://www.bilibili.com/read/mobile?id=37180190

5.

https://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jksh/202409/t20240913_3867127.html

6.

https://www.liver.org.tw/journalView.php?cat=85&sid=1350&page=1

7.

https://www.cgh.org.tw/ec99/rwd1320/category.asp?category_id=933

8.

https://www.heal-medical.com/sc/our-services/cholangiocarcinoma/

胆管癌，这个被称为“癌中之王”的恶性肿瘤，以其极高的致死率和隐匿性，让人生畏。据统计，胆管癌的5年生存率仅为5%-10%，且近年来发病率呈上升趋势。更令人担忧的是，胆管癌早期症状不明显，一旦发现往往已是晚期，治疗难度极大。因此，预防胆管癌显得尤为重要。

了解胆管癌的高危因素，有助于我们及早采取预防措施。以下是一些主要的高危因素：

1. 胆道疾病：约85%的胆囊癌患者合并胆囊结石，胆囊结石患者患胆囊癌的风险是无胆囊结石人群的13.7倍。此外，胆囊息肉、慢性胆囊炎等胆道疾病也与胆管癌的发生密切相关。

2. 代谢性疾病：肥胖和糖尿病患者患胆管癌的风险显著增加。研究显示，肥胖症引起的代谢综合征以及糖尿病均可增加胆囊癌的发生风险。

3. 不良生活习惯：吸烟是胆管癌的独立危险因素，与剂量、吸烟时间呈线性正相关。长期过量饮酒也会增加患胆管癌的风险。

4. 化学物质暴露：黄曲霉毒素、重金属（镍、镉、铬等）水平高于健康人群，可能与细菌释放β-葡糖醛酸酶或化学性游离毒素直接接触胆囊黏膜，诱导癌变发生有关。

5. 遗传因素：有胆囊癌家族史者，其发病风险增加；有胆囊结石家族史者，胆囊癌发病风险亦增加。

6. 年龄和性别：胆囊癌发病率随年龄增长呈上升趋势，女性胆囊癌发病率是男性的2-6倍。

针对上述高危因素，我们可以采取以下预防措施：

1. 保持健康生活方式

• 合理饮食：避免高脂、高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮。减少加工食品及腌制、熏烤类食品的摄入。
• 适量运动：定期进行体育锻炼，保持正常体重。
• 避免烟酒：戒烟限酒，减轻肝脏负担。

2. 定期体检

• 高危人群：特别是有胆道疾病史的人群，应定期进行腹部超声波检查。
• 一般人群：建议每年至少进行一次全面体检，包括血液生化指标检测和腹部超声波检查。

3. 积极治疗胆道疾病

• 对于胆囊结石、胆囊息肉等胆道疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
• 定期监测胆囊息肉的生长情况，必要时进行手术切除。

4. 减少有害物质暴露

• 避免接触有毒化学品和放射性物质。
• 注意住房通风，避免长时间处于密闭或污染环境中。

5. 关注身体信号

• 如出现黄疸（皮肤、眼白发黄）、腹痛、发热等症状，应及时就医。

• 40岁以上女性：这个年龄段的女性是胆管癌的高发人群，需要特别关注。
• 有胆囊癌家族史的人：应定期进行相关检查，密切关注身体状况。
• 胆道疾病患者：特别是胆囊结石直径超过3cm的患者，需密切监测。

胆管癌虽然凶险，但通过了解高危因素并采取相应的预防措施，我们可以有效降低发病风险。记住，预防永远胜于治疗。定期体检、保持健康生活方式、及时治疗相关疾病，是远离胆管癌的关键。