热疹频发季，家长要如何应对宝宝身上的“小红点”？
热疹频发季，家长要如何应对宝宝身上的“小红点”？
随着夏日的脚步渐近，气温节节攀升，不少家长发现自家的小宝贝身上竟然冒出了一片片密密麻麻的红色小疹子。其实，这就是我们常说的“热疹”。
虽然热疹不会对宝宝的健康造成大威胁，但看着宝宝因为痒而烦躁不安，甚至影响到睡眠和食欲，家长们的心也跟着揪了起来。那么，这天一热，宝宝身上就起热疹，我们家长该如何应对呢？
一、认识热疹
热疹，又称痱子，是一种常见于夏季的皮肤病。它主要是由于高温环境下，汗液排出不畅，堵塞汗腺导管所致。
热疹通常表现为皮肤上的红色小丘疹或水疱，伴有瘙痒感，容易出现在闷热、出汗多的地方，如脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背。
二、热疹的成因
1、新生儿汗管发育不全：新生儿的汗管尚未发育完全，更容易受到高温环境的影响而出现痱子。
2、高温环境：夏季气温高，湿度大，宝宝容易出汗。如果汗液不能及时排出，汗腺导管就会堵塞，热疹就更容易趁机而入了。
3、穿着不当：有些家长担心宝宝着凉，总是给他们穿得过厚，或者长时间把宝宝包裹在厚厚的被子、毯子里。这样做不仅让宝宝感到闷热，还容易导致汗液无法顺利排出，热疹也就容易出现啦。
三、热疹的预防与护理
1、保持室内通风：夏季要注意开窗通风，保持室内空气流通。天气比较炎热时，可以使用风扇或空调，以减少宝宝出汗，避免热疹加重。
但请注意，使用风扇或空调时应避免对着宝宝直吹，室内温度保持在26℃-28℃为宜。如果家里有条件的话，还可以考虑安装空气净化器，让室内空气更清新。
2、合理穿着：根据气温变化，适时为宝宝增减衣物，高温时减少出门。选择透气性好、吸汗性能强的棉质衣物，尽量避免穿着过厚或不透气的衣物，出汗后建议及时更换。
3、皮肤清洁：定期为宝宝洗澡，保持皮肤清洁。洗澡时可用温水轻轻冲洗，避免使用刺激性强的洗浴用品。同时，在洗完澡后，可用柔软的毛巾轻轻擦干水分，避免用力擦拭以免损伤宝宝娇嫩的皮肤。
4、饮食调理：适当地给宝宝喝水，保持体内水分充足。同时，避免给宝宝食用过于油腻或辛辣的食物，以免加重热疹症状。
四、热疹的处理
1、外用药物：对于轻度热疹，家长可在医生指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂等，以减轻瘙痒和红肿症状。使用时需按照说明书或医嘱正确涂抹，避免过量使用。如症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医，以免延误治疗。
2、口服药物：对于症状较重的热疹，医生可能会开具口服药物，如抗组胺药等，以缓解瘙痒和红肿。家长需严格遵医嘱用药，切勿自行购买和使用。
3、冷敷法：家长可使用冷敷法为宝宝缓解热疹带来的不适。比如用湿毛巾或冰袋（包一层毛巾）轻轻敷在患处，有助于减轻红肿和瘙痒。但需注意，冷敷时温度不宜过低，以免冻伤宝宝皮肤。
好啦好啦，各位亲爱的家长们，夏天来了，天气热热的，宝宝身上偶尔冒出几颗热疹也是很正常的事情哦，别太过紧张啦！只要我们用心预防和呵护，那些小疹子很快就会消失不见的。
当然啦，如果宝宝的热疹情况变得不太对劲，或者有其他不舒服的地方，记得要赶紧带宝宝去看医生哦。让我们一起努力，给宝宝打造一个既健康又快乐的成长环境吧！
【参考资料】：
1、痱子- UpToDate