苹果汁真能排胆结石？医生：这个说法不靠谱

苹果汁真能排胆结石？医生：这个说法不靠谱

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https://new.qq.com/rain/a/20240918A07MD300

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“苹果汁能排胆结石”这个说法在朋友圈里流传已久。据说，每天定时饮用新鲜苹果汁，配合特定的饮食和生活习惯调整，一周内就能排出体内的胆结石。这个方法真的有效吗？让我们一起来看看医学专家怎么说。

胆结石是胆囊或胆管内形成的固体结晶，主要由胆固醇、胆色素或钙盐等物质组成。胆结石的大小可以从几毫米到几厘米不等，数量也可以从一个到多个。

胆结石的典型症状包括右上腹阵发性疼痛（胆绞痛）、恶心、呕吐，甚至发热或黄疸。但也有部分患者可能长期无明显症状，仅在体检时偶然发现。

目前，没有任何医学研究证实苹果汁能排出胆结石。这个说法可能源于一些民间偏方或网络谣言，但并没有科学依据。

从医学角度分析，苹果汁作为一种饮品，主要含有水分、糖分和少量维生素，并不具备溶解或排出胆结石的特殊功效。而且，大量饮用苹果汁可能会导致血糖升高，对于有糖尿病风险的患者来说，这反而可能加重病情。

1. 药物治疗：对于无症状或轻度症状的患者，可以考虑使用药物治疗。例如，熊去氧胆酸（UDCA）可以溶解胆固醇性结石，但需要长期服用，且复发率较高。

2. 手术治疗：对于有症状或并发症的患者，手术治疗是更有效的选择。目前最常用的是腹腔镜胆囊切除术，具有创伤小、恢复快的特点。对于复杂病例，可能需要进行开放性胆囊切除术。

1. 保持规律饮食：特别是要养成吃早餐的习惯，避免胆汁在胆囊内过度浓缩。

2. 控制体重：避免肥胖，但也要避免快速减肥，因为这可能增加胆结石的风险。

3. 健康饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果和高纤维食品。

4. 适量运动：避免久坐，定期进行适量运动，有助于维持良好的胆囊功能。

5. 定期检查：通过B超等检查手段定期监测胆囊情况，及早发现和治疗。

总之，“苹果汁能排胆结石”的说法缺乏科学依据，不要轻易相信。如果怀疑自己患有胆结石，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。同时，保持健康的生活方式是预防胆结石的关键。