酒精肝的真相揭秘：你真的了解吗？

酒精肝的真相揭秘：你真的了解吗？

引用

百度

等

9

来源

1.

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1792566264704738204

2.

https://m.120ask.com/jibing/qita/1670595.html

3.

https://m.120ask.com/baike/art/130089

4.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/alcoholic-hepatitis/symptoms-causes/syc-20351388

5.

http://www.jnslyy.com/contents/44/47377.html

6.

https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/management-of-alcohol-associated-steatosis-and-alcohol-associated-cirrhosis/print

7.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/alcoholic-hepatitis/diagnosis-treatment/drc-20351394

8.

https://bestpractice.bmj.com/topics/zh-cn/1116

9.

https://www.ncdjyy.com/info/1017/2406.htm

全球每年有数百万人因酒精肝而死亡。这个惊人的数字背后，是一个个鲜活的生命被酒精悄然吞噬。酒精肝，这个看似遥远的词汇，其实就在我们身边。它不仅影响着患者的健康，更给家庭和社会带来沉重的负担。让我们一起揭开酒精肝的神秘面纱，了解它的真相。

酒精肝，即酒精相关性肝病，是由于长期过量饮酒导致的肝脏疾病。据统计，全球约有2亿人患有酒精性肝病，每年约有100万人因此死亡。在中国，随着生活水平的提高和饮酒文化的盛行，酒精肝的发病率也在逐年上升。

酒精肝的形成是一个渐进的过程。当人体摄入酒精后，90%以上的酒精在肝脏中代谢。酒精（乙醇）首先被肝脏中的酶分解成乙醛，乙醛再进一步被转化为乙酸，最终排出体外。这一过程中，乙醛对肝细胞膜具有很强的损伤作用，是酒精导致肝损害的关键因素。

长期大量饮酒会引发一系列病理变化：

1. 脂肪肝：这是最早期的阶段，肝脏细胞内积累大量脂肪，通常可逆。
2. 酒精性肝炎：持续的酒精刺激会导致肝脏发炎，出现黄疸、腹痛等症状。
3. 肝纤维化：炎症反复发作，肝脏开始形成瘢痕组织。
4. 肝硬化：瘢痕组织逐渐取代正常肝组织，导致肝脏结构和功能永久性改变。
5. 肝癌：肝硬化患者有较高的风险发展为肝细胞性肝癌。

值得注意的是，饮酒量、饮酒年限、饮酒方式、性别、遗传等因素都会影响酒精性肝病的发生。女性对酒精介导的肝毒性比男性更敏感，肥胖和病毒感染也会增加患病风险。

酒精肝的危害不容小觑。它不仅影响肝脏的正常功能，还会引发一系列严重并发症：

• 黄疸：皮肤和眼白变黄，是肝功能受损的典型表现。
• 腹水：肝脏损伤导致门静脉高压，引起腹腔积液。
• 肝性脑病：受损的肝脏无法有效清除毒素，导致意识模糊、嗜睡甚至昏迷。
• 消化道出血：食管静脉曲张破裂可导致大出血，危及生命。
• 肾功能衰竭：肝脏疾病会影响肾脏血流，导致肾功能受损。

预防酒精肝的关键在于合理控制酒精摄入。世界卫生组织建议，男性每天酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。此外，以下措施也非常重要：

1. 健康饮食：均衡摄入各类营养，避免高脂肪、高糖食物。
2. 适度运动：定期锻炼有助于维持健康体重，减少脂肪肝风险。
3. 定期体检：通过肝功能检查和超声波检查，及早发现肝脏问题。
4. 避免接触有毒物质：减少工业化学品和烟草烟雾的暴露。
5. 谨慎用药：某些药物与酒精同时使用会加重肝脏负担。

一旦确诊酒精肝，治疗的关键在于：

1. 彻底戒酒：这是最基础也是最重要的治疗措施。
2. 营养支持：补充蛋白质、维生素等营养物质，改善营养状况。
3. 药物治疗：使用皮质类固醇等药物减轻炎症，必要时使用抗氧化剂。
4. 并发症管理：针对腹水、肝性脑病等并发症进行对症治疗。
5. 肝移植：在极端情况下，当肝脏功能丧失无法恢复时，可能需要考虑肝移植。

酒精肝是一个可防可治的疾病。关键在于及早发现、及早治疗。同时，我们也要认识到，肝脏是人体重要的解毒器官，它默默承受着我们不良生活习惯带来的伤害。为了自己和家人的健康，让我们从现在做起，合理饮酒，保护肝脏，守护生命。