高度近视患者必读：如何预防视网膜脱离？

高度近视患者必读：如何预防视网膜脱离？

引用

百度

等

9

来源

1.

https://health.baidu.com/m/detail/ar_6935119817290859452

2.

https://www.jd.com/pccontent/1130157

3.

https://m.douyin.com/share/video/7355803652721855798

4.

https://www.qm120.com/sjzivf/907782.html

5.

https://hospital.cqu.edu.cn/info/1072/4205.htm

6.

https://www.lshospital.zj.cn/archives/23226

7.

https://www.jd.com/pccontent/305405

8.

http://www.ncrc-dd.org.cn/Html/News/Articles/7119.html

9.

https://www.peopleapp.com/column/30046168788-500005654295

高度近视患者是视网膜脱离的高危人群，据统计，70%的视网膜脱离患者都是近视眼。一旦发生视网膜脱离，可能会导致视力永久性损伤，甚至失明。因此，对于高度近视患者来说，预防视网膜脱离至关重要。

一般来说，近视度数超过600度就被称为高度近视。高度近视患者的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至可能已经存在破损。

高度近视患者的眼球形状类似于一个被吹大的气球。随着眼轴的增长，视网膜被不断拉伸变薄，就像气球壁变薄一样，容易出现裂孔。一旦玻璃体液通过这些裂孔进入视网膜下，就会导致视网膜脱离。

定期进行眼底检查

眼科医生建议，高度近视患者每年至少进行一次眼底检查。通过散瞳检查，医生可以观察视网膜的健康状况，及时发现并处理潜在问题。如果发现视网膜变性或裂孔，可以通过激光光凝等方法进行预防性治疗。

避免剧烈运动

高度近视患者应避免参与过山车、蹦极、跳水、潜水等剧烈运动。这些活动可能导致眼球瞬间变形，增加视网膜脱离的风险。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。

注意用眼卫生

避免长时间用眼，尤其是避免熬夜和过度使用电子产品。保持良好的用眼习惯，每隔40分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神。

避免眼部外伤

防止眼部受到撞击或外力作用，避免剧烈的体力活动。

• 注意观察是否有飞蚊症、闪光感、视野缺损等症状，这些可能是视网膜脱离的前兆。
• 保持健康的生活方式，合理饮食，充足睡眠。
• 如果出现视力模糊、视物变形等情况，应立即就医。

视网膜脱离虽然可怕，但通过定期检查和合理预防，可以有效降低其发生风险。对于高度近视患者来说，关注眼部健康，养成良好的用眼习惯，是保护视力的关键。