音乐治疗：治愈抑郁的新希望？

音乐治疗：治愈抑郁的新希望？

引用

科学网

等

9

来源

1.

https://paper.sciencenet.cn/htmlpaper/2024/8/2024812162319525113531.shtm

2.

http://psy.china.com.cn/2024-08/15/content_42894663.htm

3.

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1795641131290267158

4.

https://m.sohu.com/a/794000973_122001933/?pvid=000115_3w_a

5.

https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/8/527928.shtm

6.

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_28430102?commTag=true

7.

https://www.forwardpathway.com/152642

8.

https://www.forwardpathway.com/124863

9.

https://www.tianzhenghe.com/%E9%9F%B3%E4%B9%90%E7%96%97%E6%84%88%E6%A1%88%E4%BE%8B%E5%88%86%E6%9E%90%E6%8A%A5%E5%91%8A/

最新研究发现，音乐治疗对抑郁症患者的大脑产生积极影响，这一发现为治疗抑郁症提供了新的希望。

音乐治疗之所以能够治愈心灵，其背后的原理是复杂的。首先，音乐能够调节人的情绪。不同的音乐旋律、节奏和音色，能够触发人体内的化学反应，释放出多巴胺、内啡肽等“快乐激素”，从而改善情绪状态，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。其次，音乐具有强大的心理暗示作用。在音乐的陪伴下，人们更容易进入一种放松、冥想的状态，这种状态下，潜意识得到激活，自我疗愈的能力得以增强。最后，音乐还能促进人际关系的建立与改善。在集体音乐活动中，人们通过共同的音乐体验，增进彼此间的理解和信任，形成积极的社会支持系统。

上海交通大学教授孙伯民、崔文国利用脑电波测量和神经成像技术，展示了西方古典音乐是如何对大脑产生积极影响的，该研究或为抗治疗性抑郁症等疾病提供更有效的疗法。相关研究8月9日发表于《细胞报告》。

在中国某精神卫生中心，研究人员通过一项为期12周的音乐疗法干预，治疗50名抑郁症患者。患者每周接受2次音乐治疗课程，包括冥想音乐聆听与声乐参与。结果显示，患者的抑郁症状（根据HAMD评分）平均下降了30%，焦虑程度显著缓解。

在德国的海德堡大学医院，一项针对焦虑症患者的研究发现，使用舒缓的古典音乐（如莫扎特的钢琴奏鸣曲）进行疗愈，可以显著降低患者的心率和皮质醇水平，增强他们的情绪调节能力。

音乐疗法并非万能药，它需要专业的音乐治疗师根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者也需要保持开放的心态，积极参与治疗过程，才能在音乐的引导下，逐渐找回内心的平静与力量。

总的来说，音乐疗法是一种独特而有效的心理治疗方式，它以音乐为媒介，通过调节情绪、激发潜能、促进人际关系等方式，为人们的心灵带来治愈与成长。在这个充满挑战与不确定的时代里，让我们学会用音乐这把魔法钥匙，打开心灵的大门，迎接更加美好与和谐的未来。