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八道美味家常菜,简单易做零失败,开胃又健康,家人都夸好吃

创作时间:
作者:
@小白创作中心

八道美味家常菜,简单易做零失败,开胃又健康,家人都夸好吃

引用
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来源
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https://feeds-drcn.cloud.huawei.com.cn/landingpage/latest?docid=10512900a7e5cd71e066eadc490818fbe9b1b6b&to_app=hwbrowser&dy_scenario=relate&tn=cf8541f8ca8530796b8174aba7b91c475b0894112eb095f6cb4d4bc4a8f6d1c3&channel=HW_YIQING_ZH&ctype=news&cpid=666&r=CN

想要在家做出美味可口的家常菜,但又不知道该做什么?本文精选八道简单易做的美味家常菜,从虎皮鹌鹑蛋到荷包蛋萝卜丝汤,每一道都详细介绍了食材和制作步骤,让你轻松掌握这些开胃又健康的美味佳肴。

虎皮鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋、茭白、胡萝卜、荷兰豆、可乐、蚝油。

做法:

  1. 鹌鹑蛋冷水下锅,煮熟去壳备用。
  2. 锅里放宽油,油热后倒入鹌鹑蛋,中火炸至表面焦黄出锅。
  3. 锅里留底油,炒香五花肉,倒入配菜翻遍断生,再倒入煎好的鹌鹑蛋。加入适量可乐、蚝油,焖煮1分钟。
  4. 最后倒入荷兰豆炒至断生出锅!甜咸口感,吸收汤汁,入味好吃,色香味俱全,孩子特别爱吃。

莴笋炒腊肉

食材:莴笋、腊肉、大蒜、葱、姜、干红辣椒、鸡精、蚝油。

做法:

  1. 准备一根莴笋,一块腊肉,3粒大蒜,一段大葱,一块生姜,1根干辣椒,莴笋我提前去皮洗净的,把莴笋对半切成4份,再斜刀切成薄片,这个季节的莴笋颜色翠绿,水分很足,平时也可以切成细丝凉拌特别爽口解腻。
  2. 腊肉洗干净,放入锅中蒸20分钟,蒸发掉里面的盐分,这样吃起来软香筋道、还不会太咸,我们把腊肉蒸好后,切成薄片,然后将葱,姜,蒜切成末,干辣椒切成细丝。
  3. 锅中要少放油,将腊肉先倒进锅中反复煸炒,出油至肥肉部分变透明,再将葱,姜,蒜,辣椒丝,快速翻炒出香味,不要炒的时间过久,腊肉口感会变得很柴。
  4. 下入莴笋翻炒片刻至莴笋断生,加入少许鸡精,蚝油,腊肉口味偏咸,要尝尝味后再决定是否放盐或盐量的多少,转大火快速翻炒几下,就能出锅装盘了,家里每每做这道菜,米饭都不够吃呢。

佛手瓜炒牛肉

准备食材:佛手瓜、牛肉、姜丝、蒜末。

做法步骤:

  1. 清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
  2. 用食盐搓洗干净佛手瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入牛肉滑熟,再盛出备用。
  3. 另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入佛手瓜大火翻炒均匀,然后加入食盐调味,再继续翻炒至佛手瓜断生。
  4. 最后再加入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃

板栗炒鸡

准备食材:葱姜蒜,板栗,草鸡

制作流程:

  1. 鸡胸肉洗净,切成小块,用生抽、盐腌制10分钟。
  2. 将板栗去壳去皮,洗净备用。
  3. 热锅凉油,放入姜末、蒜末炒香,然后加入鸡肉翻炒至变色。
  4. 加入板栗,继续翻炒,加入适量盐和鸡精调味,炒至鸡肉熟透即可。

口蘑牛肉

食材:

牛里脊肉:200g、口蘑:200g、彩椒:1个、蒜:2瓣、生抽:1汤匙、葱姜:适量、料酒:1汤匙、胡椒粉:少许、淀粉:1汤匙、食用油:适量、盐:少许、水:适量

制作步骤:

  1. 牛里脊切成约2厘米见方的块,加入生抽、葱姜、料酒、胡椒粉、淀粉和少许油抓匀腌制15分钟。
  2. 锅中倒入适量油,加热至七成热,放入腌制好的牛肉,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
  3. 锅中留少许油,放入蒜粒炒香,倒入洗净切开的口蘑,翻炒至出香味。将煎好的牛肉倒入锅中,加入少许生抽和盐,翻炒均匀。
  4. 加入适量水,盖上锅盖,中小火炖煮2分钟。加入切块的彩椒,大火翻炒至断生即可。

彩椒藕片

食材:

莲藕 1 节、彩椒 2 个、蒜 2 瓣、食用油 适量、盐 少许、松鲜鲜 少许、白醋 少许

制作步骤:

  1. 将莲藕去皮,切成薄片,焯水至断生。将彩椒洗净,切成块。
  2. 锅中倒入适量油,烧至六成热,放入蒜末炒香。倒入彩椒,翻炒至断生。
  3. 倒入莲藕,翻炒均匀。加入盐、松鲜鲜和少许白醋,翻炒均匀。

扁豆烧芋头

食材:芋头,扁豆,大蒜,盐,酱油,油,水。

菜谱做法:

  1. 芋头先刮掉表面的芋头皮,切小一点会比较好熟。只需要把扁豆两边的经络撕掉就好了。
  2. 锅内倒油,放入扁豆翻炒,炒到扁豆的颜色变得翠绿色出锅,先放一边备用。
  3. 把芋头倒入锅内翻炒,加盐、酱油、蒜末调色调味,翻炒均匀,加水煮制,煮到芋头能用筷子扎进去,倒入扁豆一同煮制,煮到芋头和扁豆都熟了,就可以出锅了。

荷包蛋萝卜丝汤

准备白萝卜、香葱、枸杞、鸡蛋、食盐、食用油。

1、白萝卜去皮洗净,切成细丝。香葱切葱花,枸杞用水泡10分钟,洗干净备用。锅里倒入适量油,烧热后打入2个鸡蛋,小火煎成荷包蛋,盛出备用。
2、锅里留底油,放入葱花爆香,倒入白萝卜丝大火翻炒一会儿,炒至变软后加入开水,放入煎好的荷包蛋,撒上枸杞,大火煮5分钟,汤汁变白后加入食盐,撒上葱花即可后出锅。

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