减少残疾发生，预防最关键|做到「三个层级」，残疾少一半！
减少残疾发生，预防最关键|做到「三个层级」，残疾少一半！
2024 年 8 月 25 日是全国第八个残疾预防日，这是一个提醒我们关注残疾人群体、重视残疾预防的重要日子。今年的活动主题为「预防疾病致残，共享健康生活」。
说起残疾人，很多人脑中会下意识地冒出：盲人、聋哑人、肢体残缺者，或者坐轮椅、拄拐杖的人。
可事实上，残疾的定义要比这广泛得多。
残疾类型分为视力、听力、言语、肢体、智力、精神和多重残疾，同时存在两种或两种以上残疾为多重残疾。
残疾等级分为四级：一级、二级、三级、四级。
残疾原因分为：遗传和发育致残；外伤和疾病致残；环境和行为致残。三者互相交叉作用，造成先天性残疾和后天性残疾。
减少残疾发生，预防最关键
在全国助残日来临之际，小美向大家科普一下——残疾预防的那些事。
01 什么是残疾预防
残疾预防，是指针对各种致残因素，采取有效措施，避免个人心理、生理、人体结构上某种组织、功能的丧失或者异常，防止全部或者部分丧失正常参与社会活动的能力。
02 导致残疾 (障碍) 的原因
- 疾病因素
几乎所有疾病都可以导致障碍的发生，最常见的几类有：
传染病
如脊髓灰质炎、乙型脑炎、脊椎结核等。孕期疾病
如风疹、宫内感染、妊娠高血压综合症等。慢性病和老年病
如心脑血管疾病、慢性阻塞性肺疾病、类风湿关节炎、肿瘤等。遗传病
可致畸形、精神发育迟滞、精神病。
营养不良
蛋白质严重缺乏可引起智力发育迟缓，维生素 A 严重缺乏可引起角膜软化而致盲，维生素 D 严重缺乏可引起骨骼畸形等。理化因素
如噪声、烧伤、链霉素或庆大霉素中毒、酒精中毒等。意外事故
如交通事故、工伤事故、运动损伤、产伤等，可致颅脑损伤、脊髓损伤、骨骼肌肉系统损伤等。社会、心理因素
这些因素包括但不限于遗传、心理状态、社会环境、生活事件等，它们以不同的方式影响着个体的心理健康，可致精神疾病。
03 残疾预防的「三个层级」
现代康复医学提倡对残疾进行三级预防，即一级预防、二级预防和三级预防。
- 一级预防又称初级预防或病因预防，采取各种有效措施防止导致残疾的损伤、疾病、发育缺陷等的发生；
- 二级预防是早期发现及治疗已经发生的伤病，防止出现残疾；
- 三级预防是轻度残疾发生后，积极采取各种措施限制残疾继续发展，避免成为永久性残疾。
在前两个阶段，残疾是潜在的可预防的危险，在第三个阶段，残疾在一定时间内可以逆转，及早介入康复措施可能逆转或减轻残疾。所以，残疾的预防应在胎儿期、儿童期、青年期、成年期和老年期各个阶段进行，在残疾发生、发展过程中，不失时机地开展。
04 如何做到三级预防
1、一级预防
包括十一个方面: 兔疫接种、咨询指导、围产期保健、远离危险源、健康生活方式、精神卫生、遵守交通规则、安全防护、维护安全环境、减灾防病和提高医疗质量。
2、二级预防
包括七个方面: 定期体检、控制危险因素、改变不良生活方式、疾病早期筛查、外伤后的正确搬运、早期医疗干预和早期康复治疗。
3、三级预防
包括八个方面: 进行康复训练、使用假肢矫形器、佩戴辅助器具、支持性医疗护理、手术治疗、职业康复、教育康复和社会康复。
残疾预防是一个系统工程，需要从多个方面入手，全国残疾预防日是一个重要的契机。让我们携手并进，共同关注残疾人群体，为他们提供更多的关爱与帮助。同时，我们也要从自身做起，加强健康管理和残疾预防意识，共同创造一个更加和谐、包容、无碍的社会环境。让我们共同努力，为残疾人的幸福生活贡献一份力量！
本文原文来自丁香园