不得不用安眠药又害怕成瘾？专家真诚解答：正确服用可减免副作用

不得不用安眠药又害怕成瘾？专家真诚解答：正确服用可减免副作用

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安眠药都是通过进一步抑制神经系统来达到治疗失眠的目的，只是在神经终端进行控制，并不能从源头治疗失眠。
所以说，强效安眠药与弱效安眠药会进一步的加剧神经系统的虚弱，进一步加剧神经系统的失调。而且安眠药由于是神经阻断剂，是化学合成的药品，具有较大的副作用。
尤其长期使用可能会对人造成不可逆转的损害。所以，一定要使用安眠药来治疗失眠，也只能是短期的、少量的使用。

专家：安眠药物治疗要坚持以下原则

⑴最低的有效剂量
服用安眠药后有明显作用的，应适当减量避免造成药物成瘾，服用能发挥作用的最小剂量即可。

⑵间断用药（每周2~4天）
失眠患者如非必要一般不建议服用安眠药，必要情况下应酌情每周服用2-3次。

⑶短期药物治疗，定期换药（不超过3~4周）
需要长期服药的患者应在3-4周后更换新药，以避免产生的依赖性。
在更换另一种药物时，要在原来的药物上慢慢减量，新加上的药物需要慢慢加量。
一般3天减一次，一次减一半的药物的剂量，两种药交叉服用一段时间后，把新的药物加到治疗剂量。如果服用的是短效的安眠药，应该在减药的过程中延长用药。

患者年龄偏大，剂量也不能偏大，正常治疗量就能起到较好的治疗效果。也可以不用更换另一种药物。

⑷睡眠恢复后逐渐停药，避免反弹

⑸药物选择应该根据白天症状是否存在及严重性
尤其是影响了日间功能和患者的生活质量。

服用安眠时最必要的一点就是谨遵医嘱，不要贪图一时的疗效不听医生的建议自己更换药物剂量。