灵芝养肝护肝一步到位，这些信号提示您，再不养肝就晚了.....

灵芝养肝护肝一步到位，这些信号提示您，再不养肝就晚了.....

引言

肝脏是身体中非常重要的一个器官，我们平时一定要注意养护肝脏的健康。但是大多数人平时的生活压力太大，很多行为都是很伤肝脏的，所以要注意身体的信号，以此来了解肝脏的健康状况。

15个信号提醒你需要养肝了

1. 无端感到疲倦；
2. 无端感到烦躁、焦虑和忧郁；
3. 眼睛干涩；
4. 出现粘便；
5. 腰部赘肉增加；
6. 有体臭；
7. 失眠多梦；
8. 口干口苦；
9. 偏头痛；
10. 前胸后背有红痣；
11. 指甲有明显竖条纹；
12. 头发经常很油；
13. 脸庞两边有肝斑；
14. 脾气特别大；
15. 乳腺增生和妇科问题。

灵芝如何保肝护肝

1. 修复肝组织

肝炎是肝炎病毒侵袭肝脏细胞，引起肝组织损害的结果。灵芝能提高机体免疫能力，提高免疫细胞识别、杀伤、吞噬肝炎病毒的能力，提高肝细胞的再生力，促进损伤的肝组织的修复。因此，灵芝治疗各种急性、慢性肝炎有较好的效果，其中对急性肝炎的效果更为显着。

2. 解毒抗炎

生活中，一些酗酒过度的人，可以通过服用灵芝来缓解酒精对肝的伤害。灵芝可以帮助肝脏解毒，以及抵抗肝炎的发生，从而更好的保护肝脏。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

3. 维持肝血运行，较好地改善肝痛症状

常常肝脏气血滞留的患者，可以通过灵芝来改善病情。灵芝可以促进肝血正常运行，从而减少气血滞留引起的肝痛症状，比如肋骨痛，气闷，胸闷等。同时视力也会有所改善。

4. 抑制转氨酶升高

临床试验表明，肝炎患者加服灵芝，能抑制肝炎病毒复制，对肝损伤有保护作用，且能抑制转氨酶升高。比较单纯服用肝炎药物，加服灵芝半年以上可大大提高转阴率。

5. 消除氧自由基

阳光辐射、空气污染、吸烟、酗酒、农药、药物、生气、熬夜等都会使体内产生氧自由基，其诱发的氧化物可产生几十种毒性分子，加重肝细胞损伤。灵芝能提高体内SOD酶的活性，消除氧自由基，阻断其对肝细胞的损伤。

总结语

一次大醉，相当于患了3次的肝炎，如果你平时需要应酬，记得吃灵芝，还可以减小啤酒肚，为了自己以及家人的健康，保肝护肾，爱护肝脏。少喝酒、少熬夜，爱惜自己，从护肝开始！

本文原文来自灵芝仙草网