晚餐吃什么?八道简单又美味的家常菜推荐
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晚餐吃什么?八道简单又美味的家常菜推荐
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晚餐吃什么?这八道简单又美味的家常菜,不仅操作简单,而且营养搭配好,非常适合家庭日常制作。
口蘑蒸牛肉
食材:
- 牛肉
- 口蘑
- 姜丝
- 葱段
- 葱花
- 白芝麻
做法:
- 牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。
- 口蘑清洗干净切成薄片,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的牛肉,冷水上锅蒸十五分钟。
- 口蘑牛肉蒸熟后,取出来撒上葱花和白芝麻点缀,即可端上桌开吃。
黄瓜虾仁
食材:
- 黄瓜:1根
- 大虾:200克
- 盐:少许
- 鸡精:少许
- 油:适量
做法:
- 黄瓜去皮切块,大虾去壳开背去虾线。
- 水开后放入大虾,焯水至变色捞出。
- 油热,放入黄瓜翻炒至断生。倒入虾仁,加入盐、鸡精调味。翻炒均匀即可。
菠菜炒鸡蛋
食材:
- 新鲜菠菜:200克
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 大蒜:2瓣
- 植物油:适量
做法:
- 将菠菜清洗干净,焯水后沥干,切段备用;鸡蛋打散,加入少许盐调味,搅拌均匀。
- 热锅凉油,放入大蒜煸炒出香味,然后倒入打散的鸡蛋液,快速炒至凝固,加入焯过水的菠菜段,翻炒均匀,调入适量盐,再稍微翻炒一下即可出锅。
板栗焖鸡翅
食材:
- 鸡翅
- 板栗
- 姜片
- 葱段
- 葱花
- 八角
- 香叶
做法:
- 鸡翅剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。
- 板栗去壳清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,接着倒入鸡翅一起翻炒均匀,裹上糖色。
- 接着加入姜葱、八角和香叶炒香,然后放入料酒、生抽、老抽、食盐和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。
- 最后加入板栗和适量的清水一起焖煮二十分钟,再大火翻炒收汁,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
番茄金针菇豆腐汤
食材:
- 鸡蛋
- 豆腐
- 番茄
- 金针菇
- 葱花
做法:
- 清洗干净番茄和金针菇,然后把番茄切丁,再热锅烧油,油热以后,倒入提前调好的鸡蛋液油煎滑熟,接着盛出备用。
- 豆腐切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入番茄丁和金针菇一起翻炒,炒软金针菇后,再加入适量的清水大火煮开。
- 接着加入豆腐和鸡蛋一起煮三分钟左右,再加入适量的食盐调味。
- 最后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
爆炒肥肠
食材:
- 肥肠
- 干辣椒
- 姜丝
- 葱姜蒜末
- 花椒粒
做法:
- 肥肠清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜丝去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。
- 准备好葱姜蒜末和干辣椒,再热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜、花椒粒和干辣椒爆香,接着倒入肥肠大火翻炒。
- 翻炒出肥肠的油脂后,再加入料酒、生抽、食盐和白糖调味提鲜。
- 最后再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
时蔬蒸鸡腿
食材:
- 鸡腿
- 土豆
- 胡萝卜
- 香菇
- 葱花
- 姜丝
做法:
- 鸡腿清洗干净,去除鸡骨头,然后切成鸡丁放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒碎、淀粉、食盐、生抽、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
- 胡萝卜和土豆去皮,然后和香菇一起清洗干净,接着分别切丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入土豆丁、胡萝卜丁和香菇丁一起大火翻炒。
- 炒出香味后,再盛出铺在蒸碗底,接着将腌制好的鸡腿肉铺在最上面。
- 然后再将准备好的时蔬蒸鸡腿冷水上蒸锅蒸煮,蒸煮二十分钟左右后,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
虾仁裙带菜豆腐汤
食材:
- 虾仁
- 裙带菜
- 嫩豆腐
- 鸡蛋
- 枸杞子
做法:
- 鲜虾把外壳给剥掉,再把虾线去掉,清洗干净后把水分给沥干啦。嫩豆腐切成小小的块块,放到开水中焯一下水,把豆腥味给去除掉。裙带菜泡发开,用淀粉抓一抓洗一洗,洗干净后切成小段段。
- 先把锅烧热倒油,等油热了就把鸡蛋打进去煎一下,煎到两面都变成金黄色,接着切成小块,然后倒入适量的清水,接着把火开大,把水烧开。
- 水烧开之后把嫩豆腐放进去,然后盖上盖子焖煮大概三分钟。接着把裙带菜和虾仁放进去,接着再煮五分钟让它们煮熟。
- 等所有食材都煮熟啦,接着往里面加食盐来调味,再撒上枸杞子,然后就可以出锅开吃啦。
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