春节探亲，如何做好新冠防护？

春节探亲，如何做好新冠防护？

引用

中华医学会

等

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来源

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https://www.cma.org.cn/col/col2928/index.html?uid=325&pageNum=-657

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http://www.nhc.gov.cn/xwzb/webcontroller.do?titleSeq=11553&gecstype=1

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随着春节的到来，人们纷纷踏上返乡旅程，期待与家人团聚。然而，在这个特殊的时期，新冠病毒传播的风险依然存在。根据国家卫生健康委最新消息，当前我国新冠疫情虽然处于低水平流行状态，但春节期间人员流动和聚集增多，预计疫情将呈现上升趋势。

1. 佩戴口罩：在人员密集场所、公共交通工具上以及与他人近距离接触时，务必正确佩戴口罩。建议选择医用外科口罩或N95口罩，确保口罩覆盖口鼻和下巴，鼻夹要压实。

2. 保持社交距离：尽量避免前往人群密集的场所，与他人保持至少1米的安全距离。在排队等候时也要注意保持间距，减少不必要的接触。

3. 注意手卫生：勤洗手是预防感染的重要措施。在接触公共物品后、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后，要用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂。

4. 咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接遮挡。使用后的纸巾要妥善丢弃，并立即洗手。

5. 健康监测：关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，应避免参加聚会活动，及时就医并进行核酸检测。

1. 老年人：65岁以上老年人免疫力较低，属于高危人群。建议减少外出，避免前往人群密集场所。如果必须外出，要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

2. 基础疾病患者：高血压、糖尿病等慢性病患者要按时服药，监测好病情。外出时随身携带常用药品，注意保暖，避免病情波动。

3. 孕妇和新生儿家庭：尽量减少访客，保持室内空气流通。照顾者要注意个人卫生，接触婴儿前要洗手，避免亲吻婴儿。

4. 大病恢复期病人：身体尚未完全康复的人要避免过度劳累，注意休息，增强免疫力。尽量减少外出和聚会活动。

1. 室内通风：保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。在保暖的前提下，确保空气新鲜。

2. 就餐卫生：聚餐时使用公筷公勺，避免混用餐具。在外就餐要选择证照齐全、卫生条件好的餐厅，尽量避免食用生冷食物。

3. 清洁消毒：经常接触的物品表面（如门把手、桌面、手机等）要定期清洁消毒。回家后及时更换外套，清洗双手。

在这个特殊的春节，让我们在欢聚的同时，也要时刻保持警惕，做好个人防护。保护好自己，就是保护好家人。让我们共同努力，度过一个健康、平安、祥和的新春佳节！