甲亢甲减竟会引发抑郁症？专家详解病因与治疗
甲亢甲减竟会引发抑郁症？专家详解病因与治疗
甲状腺疾病与抑郁症有何关联？
广州恒健医院田芳主任指出，甲亢和甲减不仅会影响身体健康，还可能引发严重的心理健康问题，特别是抑郁症。复旦大学附属华山医院的李剑医生也表示，负面情绪可能会导致内分泌失调，进一步加重甲状腺疾病的症状。因此，及时发现并治疗甲状腺疾病对于预防抑郁症至关重要。
甲状腺激素如何影响情绪？
甲状腺是人体重要的内分泌腺体，负责合成和分泌调节身体代谢和其他生理功能所需的激素。当人体甲状腺激素分泌过多时，会导致甲状腺功能亢进，神经系统兴奋性增高，可能出现烦躁、易怒、多动、失眠等精神症状。当人体甲状腺激素分泌过少时，会导致甲状腺功能减退，可能会引起全身性的低代谢，容易出现低落、抑郁的情绪。
甲亢和甲减引发的情绪问题有何不同？
甲亢：由于甲状腺激素水平升高，使人体处于高代谢状态，反映在神经、精神系统即表现为怕热、烦躁、易怒、失眠。患者看上去好像精力旺盛，停不下来，事实上，每天在活动状态下消耗着大量精力和体能，而夜间睡眠质量下降阻碍体能恢复，最终导致体力和精力耗竭，表现为消瘦、疲乏无力、情绪障碍加重。
甲减：由于身体缺少兴奋性激素，患者表现出明显的体力下降、反应迟缓、容易疲劳、犯懒（常被误解成“故意偷懒”），需要大量的睡眠和休息进行身体“充电”，却仅能支持很短暂的“放电”活动。患者变得情绪低落、忧郁和行为怪异，甚至被误诊为抑郁症或精神病。
如何治疗由甲状腺疾病引发的抑郁症？
药物治疗：甲亢患者可以通过抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术来控制病情；甲减患者则需要补充甲状腺激素（如左甲状腺素钠片）。随着甲状腺功能的恢复，情绪问题也会逐渐改善。
心理疏导：患者需要学会科学疏导情绪，找到合理的发泄方法。例如，户外慢走、瑜伽锻炼、听舒缓的音乐、在温度适宜的房间或舒适的室外区域阅读，都是较好的调节方式。
生活方式调整：
- 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
- 培养兴趣爱好，增加生活情趣。
- 保持良好的饮食习惯，甲亢患者需要低碘饮食，甲减患者需要注意脂肪摄入量。
- 适度运动，增强体质。
专业帮助：如果情绪问题严重，应及时寻求精神科医生或心理咨询师的帮助。在专业指导下进行心理治疗或服用抗抑郁药物。
专家建议
上海交通大学附属第一人民医院内分泌科副主任医师冯晓云建议：
- 甲亢患者应避免剧烈运动，注意调节睡眠质量。
- 甲减患者需要制定合理的生活计划，保持规律生活。
- 甲状腺结节患者应避免过度焦虑，遵医嘱进行规范治疗和随访。
如果出现甲状腺疾病的相关症状，最好及时就医进行专业诊断，确保得到正确的治疗。同时，保持健康的生活习惯，均衡饮食，适度运动，充足睡眠，保持良好情绪，避免过度劳累，定期检查甲状腺功能，用健康的生活方式预防或减少甲状腺疾病的发生。