赵露思：走出抑郁阴霾，重启人生
赵露思：走出抑郁阴霾，重启人生
“我几年前就出现了抑郁症状，但因为担心让家人、朋友和粉丝失望，我选择了忽视。”
2025年1月，演员赵露思在接受《环球时报》专访时，首次向公众袒露了自己与抑郁症抗争的心路历程。这位在《偷偷藏不住》《星汉灿烂·月升沧海》等作品中给观众留下深刻印象的年轻演员，用自己真实的故事，为抑郁症患者群体发出了有力的声音。
从“至暗时刻”到“重生”
赵露思的抑郁症始于几年前。为了维持高强度的工作节奏，她不得不依靠助眠药物来保证基本的休息。内心的完美主义倾向让她害怕外界认为自己不够努力，因此很少给自己休息的时间。长期的抑郁和负面情绪在外界刺激下爆发，最终导致她出现了分离转换性障碍，这不仅影响了她的心理健康，更对神经系统造成了损伤。
“从最初的无法自理、身体感知迟缓，到如今能够正常生活，这一转变虽然艰难，却也让我倍感欣喜。”经过一个多月的药物治疗，赵露思的情况已经有了显著好转。医生表示，她的分离转换性障碍已经大幅改善，目前正通过药物调节激素水平，预计整个疗程将持续3-4个月。
自救：寻找精神支柱
在治疗过程中，赵露思积极寻找各种方式来缓解压力。她通过逛咖啡店、开甜品店、弹琴和绘画等爱好，努力为自己建立精神支撑。“我找了所有可以给自己去做精神支撑的东西，我觉得抑郁症是有缓解的，”她这样告诉《环球时报》记者，“不要让自己被困在身体的疼痛或精神的束缚中。”
公益：照亮他人，温暖自己
病发之后，赵露思投身公益事业，关注需要帮助的弱势群体。“这些经历如同温暖的阳光，照亮并治愈了我的心灵。”她计划在近期参加某品牌在成都举办的“春节欢聚百人宴”活动，这将是她公布病情后的首次公开亮相。
呼吁：打破偏见，重启人生
赵露思在采访中呼吁外界不要轻视抑郁症或对抑郁症污名化。“抑郁症不是推卸责任的借口，也不应该被用来掩盖任何难以理解的行为。抑郁症患者仍然可以工作，正如我所证明的那样。”她希望通过自己的经历，鼓励更多人勇敢面对疾病，积极寻求治疗。
“作为高敏感人群，你会对周围的世界更加敏感。我觉得这是天赋，也是苦难，就看你自己如何去平衡这个事情。”赵露思表示，她将在本周六出席公开活动，希望以此向粉丝传递温暖的力量。“如果这是剧本里的设定，我会觉得有这样的桥段很莫名其妙，但是它确实发生了。”回看这段病痛的经历，赵露思透露自己曾一度感到绝望，她形容那是一段“至暗时刻”，而现在，她有了“重生”的感觉，更有希望和勇气去面对未来。
“我想说，大家的支持和鼓励对我来说非常重要。所以，我也希望通过自己的力量去帮助尽可能多的人，特别是那些正在与心理健康问题作斗争的人。”赵露思的故事，让我们看到了一个公众人物在面对精神健康问题时的勇气与担当。她用自己的经历告诉我们：抑郁症并不可怕，只要积极面对，每个人都能重新找回属于自己的光芒。