打呼噜与心血管病风险：最新研究揭示惊人关联

打呼噜与心血管病风险：最新研究揭示惊人关联

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来源

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https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=d428836408f6

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https://www.pibb.ac.cn/pibbcn/article/html/20240214

近期，一项来自中国医学科学院北京协和医院的研究揭示，打呼噜与心血管疾病之间存在密切关联。研究团队发现，传统的评估指标无法全面反映睡眠呼吸暂停的严重程度，而他们提出的“睡眠呼吸障碍指数（SBII）”能够更准确地预测心血管疾病风险。

打呼噜，这个看似平常的睡眠现象，实际上可能暗藏风险。长期严重的打呼噜，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征（OSA），是一种需要重视的疾病。OSA的特征是在睡眠过程中出现反复的呼吸暂停，导致间歇性缺氧。这种缺氧状态会影响大脑功能，引发多种健康问题，包括心血管疾病。

研究表明，打呼噜与心血管疾病之间存在显著关联。澳大利亚的一项研究发现，同时患有睡眠呼吸暂停和失眠的人，患高血压的风险增加一倍，心血管疾病风险增加70%。另一项研究显示，每晚都打呼噜的人，心肌梗死的可能性比不打呼噜的人高出77%。每周打呼噜超过三次的人，心肌梗死风险更是不打呼噜者的2.7倍。

OSA对心血管系统的影响机制较为复杂。在睡眠过程中，呼吸暂停会导致血液中氧气含量下降，引发全身组织细胞缺氧。这种缺氧状态会刺激交感神经系统，导致血压升高。长期反复的缺氧还会损伤血管壁，增加血栓形成的风险，从而引发心血管疾病。

为了更准确地评估OSA的严重程度，肖毅教授团队提出了“睡眠呼吸障碍指数（SBII）”这一新指标。与传统的呼吸暂停低通气指数（AHI）相比，SBII不仅考虑了呼吸暂停和低通气事件的频率，还纳入了呼吸事件持续时间、低氧程度等关键因素，能够更全面地反映OSA的病理生理特征。

这一创新性指标的提出，为OSA的精准诊断和治疗提供了新的工具。研究团队通过长达7年的随访观察，证实了SBII在预测心血管疾病风险方面的优势。这一发现有望推动国际指南的修订，为心血管疾病的预防和治疗提供新的参考依据。

打呼噜看似平常，实则暗藏风险。如果你或身边的人有严重的打呼噜问题，建议及时就医，进行专业的睡眠监测和评估。通过及早发现和治疗，可以有效降低心血管疾病的风险，守护健康睡眠。