眼科医生教你如何科学配老花镜

眼科医生教你如何科学配老花镜

引用

光明网

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来源

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很多人认为老花眼是小问题，随便在街边买一副老花镜就能解决问题。但这种做法真的科学吗？今天，我们就来聊聊如何正确选购老花镜，保护我们的视力健康。

老花眼，医学上称为“老视”，是随着年龄增长必然出现的生理现象。其主要原因是：

1. 晶状体硬化：随着年龄增长，眼睛的晶状体逐渐硬化、增厚，失去弹性。
2. 调节能力下降：眼部肌肉的调节力也随之减退，导致聚焦能力降低。
3. 视觉退化：最终表现为看近处物体模糊，需要将物体移远才能看清。

这种变化类似于相机的对焦系统出现问题，无法清晰拍摄近处的物体。如果不通过科学方法进行矫正，可能会导致视疲劳、眼胀等不适，甚至加重视力问题。

1. 专业验光是基础

验光是配镜的第一步，也是最关键的一步。通过验光可以准确了解：

• 度数：确定老花的具体度数
• 瞳距：测量两眼之间的距离，确保镜片位置准确
• 调节能力：评估眼睛的调节功能

验光流程包括视力问诊、矫正远用屈光不正、测量阅读附加度数等步骤。只有通过专业验光，才能确保配镜的准确性。

2. 选择合适的镜片和镜架

• 镜片材质：主要有树脂和玻璃两种。树脂镜片轻便但易划伤，玻璃镜片清晰度高但较重易碎。
• 镜架尺寸：需符合脸型和个人瞳距，确保佩戴舒适。
• 材质质量：选择弹性好、镀层光滑的镜架，保证耐用性。

3. 考虑特殊功能需求

• 防蓝光镜片：适合长时间使用电子设备的人群，可减少蓝光对眼睛的伤害。
• 渐进多焦点镜片：一副眼镜满足看远、中、近距离的需求，适合需要频繁切换视线的人士。

1. 定期更换：随着年龄增长，老花度数可能变化，建议每1-2年重新验光并更换眼镜。
2. 正确使用和保养
   • 摘戴方法：双手操作，避免镜架变形。
   • 清洁方式：用中性洗洁精清洗后晾干，切勿直接擦拭镜面。
   • 存放要求：凸面向上存放，远离化学品和高温环境。

3. 选择正规机构：在专业的眼科医院或眼镜店进行验配，确保质量和售后服务。

Q：成品老花镜可以直接佩戴吗？

A：成品老花镜的度数和瞳距都是固定的，很难与个人情况完全匹配。长期佩戴可能会导致视疲劳、眼胀等不适，因此不建议直接佩戴成品老花镜。

Q：防蓝光镜片有必要吗？

A：对于经常使用电子设备的人群，防蓝光镜片可以减少蓝光对眼睛的伤害，是有一定必要的。但对于不经常使用电子设备的老年人来说，是否需要防蓝光镜片则需要根据个人情况和医生建议来决定。

Q：老花眼可以手术治疗吗？

A：目前有一些手术方法可以改善老花眼，如多焦点准分子激光手术和多焦人工晶体植入术。但这些都属于有创治疗，存在一定的风险，需要在医生评估后谨慎选择。

老花眼是每个人都会面临的问题，但通过科学的方法，我们可以有效管理和矫正视力。记住，一副合适的老花镜不仅能帮助我们看清世界，更能保护我们的眼睛健康。所以，不要图省事或省钱而随意购买老花镜，科学配镜才是正确的选择。