春节将至，“恐归族”的真实心声
春节将至，“恐归族”的真实心声
2025年春运，全国跨区域人员流动预计将达90亿人次，铁路客运量有望突破5.1亿人次，创下历史新高。然而，在这庞大的返乡潮中，却有一群人选择逆向而行——他们就是被称为“恐归族”的群体。
什么是“恐归族”？
“恐归族”并非一个正式的心理学名词，而是近年来在社会中逐渐凸显的一种现象。它指的是那些在春节等传统节日临近时，因各种原因而对回家过年产生恐惧或抵触情绪的人群。他们中有的是在外打拼的年轻人，有的是面临人生转折的人士，还有的是因特殊原因无法或不愿回家的人。
“恐归族”的困境
经济压力：囊中羞涩难回家
“工资多少”、“什么时候结婚”，是不少人春节回家都躲不开的话题。每次回到老家，都能看到村里的七大姑八大姨围在一起，眉飞色舞地聊着谁家今年买房了，谁家今年换车了，又有谁家儿子开厂当老板了……而那些叔叔伯伯们，在酒桌上各种吹嘘自己儿女在外的辉煌，其兴奋程度也不遑多让。
俗话说，“穷在闹市无人问，富在深山有远亲，不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人”。这一点，在乡村中尤其明显。春节回家，免不了走亲访友串门子，走在路上遇到熟人也要递支烟聊几句。异乡打拼的年轻人，在外打拼不止全为自己，还背负着家中父母的殷切希望，代表着他们在村中的颜面与地位。
但在如今这个各行各业都不停内卷，薪酬一降再降，人员一裁又裁的情况下。曾经一到年终便喜笑颜开，各种攀比年终奖金的话题，今年却变成了叹息是否失业，忧心工资是否能够准时。许多老朋友见面，聊得最多的话题，不知从什么时候，便慢慢变成了“你们工资还在正常发吗？”、“你们现在还有多少人呢？”、“年后你们还能照常开工不？”……
行业的不景气，直接体现在收入的锐减，甚至不少人在这种环境中长期待业，全然没有任何收入。但是，春节过年，回家的开支不能少，聊天的主体也不会变。每次回家，飞机、火车、自驾车，不论哪种方式，路上的花费都不是一笔小数目；而到了家中，老人小孩的红包、亲朋好友的节礼、各种红白喜事的份子钱，更是占了支出的大头；返程时，还不能忘了给这边的同事朋友带一些家乡的特产……这一花，少则一两月，多则三四月的工资，随随便便就全没了。当行业景气收入稳定的时候，也就花个乐呵，但若囊中羞涩便只剩下肉疼了！
最痛苦的是，回到家中，免不了各种亲戚邻居，对收入多少、职位高低的互相打探攀比。以前光鲜亮丽的cindy、andy、××总，如今可能只是一个个待业颇久、毫无收入的中年大姐、大叔，每天再离家几百甚至上千公里的异地，为柴米油盐操持着。面对询问，早已不能似往年侃侃而谈，只能尴尬而不失礼貌地笑笑。
“没钱，没工作，没脸回家过年”不知说出了多少人的心声。
亲情重压：甜蜜的负担
除了经济压力，亲情的重压也是“恐归族”不愿回家的重要原因。在传统观念浓厚的中国农村，结婚生子是人生大事，而春节期间正是亲戚们集中“关心”这些话题的时刻。对于未婚青年来说，回家过年往往意味着要面对无休止的催婚和质疑。
一位网友在小红书上分享了自己的经历：“从小就是乖乖女更不会怼人了，小时候还期待着能拿压岁钱，长大了就算长辈给压岁钱都不好意思收。要是以后能互相帮衬的话，过年走动走动倒是小事，甚至是一种有由头的低成本联络方式。但现在的大多数亲戚是给不了指点，指指点点还不少。去年还有女性长辈说我穿得幼稚像个初中生，真是服了。”
这种“关心”往往让年轻人感到窒息，甚至有用户表示：“我在这个南方城市，很温和，很安静，没人打扰我。我老家是北方的，如果我过年回去，睁眼闭眼就是那群亲戚，坐在我家炕上唠嗑，网上段子真的不夸张，嘴巴不闲着，而且我这种情况，就是到处传我话，然后pua我要抓紧搞对象，感觉生孩子。”
角色冲突：自由与传统的拉锯战
对于习惯了城市生活节奏的年轻人来说，回家过年往往意味着要重新适应传统的家庭角色。这种角色转换带来的不适感，也是“恐归族”不愿回家的原因之一。
一位网友在小红书上写道：“我是独生女他们猜到了我回家的意愿不强烈，问我现在住在哪里。他们不让我在外面，担心我自己在外面的安全问题，让我回来在他们眼皮子底下工作都行，就是担心我的安全。后来我们吵来吵去，争执的初步结果是他们要知道我住在哪里，工作地点，每天给他们发信息算是报平安，然后我就把我住的小区地址发给他们。我赌他们不会来找我。他们赌我不会跑。结果他们开车过来，到我小区楼下（我们同省不同市），把我喊下来，我们大吵一架，问我过年回不回家，现在放寒假了不回家是在干什么。”
这种对个人空间和自由的渴望，与传统家庭观念之间的冲突，让不少年轻人对回家过年望而却步。
“恐归族”的真实心声
在小红书等社交平台上，越来越多的年轻人开始分享自己不愿回家过年的经历和感受。这些真实的案例，让我们得以窥见“恐归族”内心的挣扎与无奈。
一位网友写道：“本来今天早上高高兴兴的抢票，想着放假第一天赶回去，结果刚刚接到我妈的电话，问我能不能拿出两万块钱，我是24年四月份才找到工作的，一个月四千的工资，我说拿不出那么多，我说我最多只能拿出一万出来，她就开始数落我，工作两年了，23年12月被裁员，什么赔偿都没有到24年四月份才找到工作，我一个月都没有多少钱剩，23年攒的钱在失业那段时间都花的差不多了，她就一直说落我，也没有问我今年回不回家，我说只能给到一万，她就说只能给一万是吗，我就说对的，她就直接嗯那就这样，挂电话，我愣在那好久，然后就把票退了，这个年回不回去已经不重要了。”
另一位网友则表示：“过年不想走亲戚有什么借口呀？不太想和亲戚朋友来往了，一年甚至几年才见面，一张口就问成绩问计划问对象，真的烦死了！从小就是乖乖女更不会怼人了，小时候还期待着能拿压岁钱，长大了就算长辈给压岁钱都不好意思收要是以后能互相帮衬的话，过年走动走动倒是小事，甚至是一种有由头的低成本联络方式。但现在的大多数亲戚是给不了指点，指指点点还不少。去年还有女性长辈说我穿得幼稚像个初中生，真是服了。”
还有一位网友说：“往年此时，心早已向着家的方向飞奔。可今年，我决定留年。其实下决定那刻，心里满是纠结。想到不能和家人围坐吃团圆饭，不能听着熟悉的乡音，鼻尖就忍不住发酸。但留下，是为了能在未来的日子里，给家人更稳的依靠。或许有人会不解，可生活就是这样，有得必有失。我打算在出租屋里贴上春联，给自己做顿丰盛的年夜饭，再和家人视频，让他们知道我在这边一切都好。”
这些真实的故事，展现了“恐归族”内心的挣扎与无奈。他们并非不爱家，而是面对现实的种种压力，选择了暂时的逃避。
理解与尊重：让“恐归”不再成为负担
“恐归族”的存在，反映了当代社会中年轻人面临的多重压力。它不仅仅是个人的选择问题，更折射出社会结构、经济环境和文化观念的深层次矛盾。面对“恐归族”现象，我们应当给予更多的理解和包容。
对于家庭而言，重要的是沟通与理解。父母应该尝试从孩子的角度思考问题，理解他们在外打拼的不易，减少不必要的压力。而对于年轻人来说，也需要学会与家人进行有效沟通，表达自己的真实感受和需求。
社会层面，需要进一步完善社会保障体系，减轻年轻人的生活压力。同时，也应该推动传统文化的现代化转型，让传统节日回归其本质——团圆与温馨，而非攀比与压力的代名词。
春节“恐归族”的恐惧，并非对回家本身有所抗拒，而是一种有家不敢回的无奈。异地漂泊，每逢佳节倍思亲。谁又不想在这个阖家团聚的日子与家人团圆？谁又真的不想风风光光地回家过年？
有钱没钱回家过年！在这个繁忙的世界里，我们总是在不断地追求着各种目标，不断地奔波于各种事务之中。然而，过年了，也该停下来，思考过自己的内心深处，真正追求的是什么？感受一下自己的真实情感。请让我们在这个阖家团聚的时刻，放下所有的繁忙和喧嚣，陪着家人，好好过一个春节。