儿童心理专家教你三招搞定固执娃
儿童心理专家教你三招搞定固执娃
面对孩子的固执行为，很多家长都感到头疼不已。但其实，这种看似难以对付的行为背后，往往隐藏着孩子深层次的心理需求。儿童心理学研究表明，固执行为不仅是孩子自我意识发展的表现，更是他们探索世界、建立安全感的重要方式。那么，作为家长，应该如何科学应对孩子的固执呢？以下是三个实用的亲子沟通技巧，帮助您轻松应对固执孩子。
建立常规与选择权：在稳定中寻找自主
儿童心理学家指出，固执的孩子往往对生活中的变化特别敏感。他们通过坚持自己的方式来获得掌控感，这是建立安全感的重要途径。因此，为孩子建立稳定的日常生活规律至关重要。
例如，每天固定的作息时间、一致的用餐环境等，都能帮助孩子减少焦虑。但同时，我们也要给孩子留出一定的选择空间，让他们在可控范围内做出决定。比如，在选择穿什么衣服、吃什么早餐时，可以给孩子两到三个选项，让他们自己决定。这种有限的选择既能满足孩子的自主需求，又不会因为过多的选项而造成困扰。
一位家长分享了她的经验：她的孩子在上幼儿园时，总是因为不愿意换衣服而发脾气。后来她改变了策略，每天晚上就和孩子一起挑选第二天要穿的衣服，并且让孩子自己决定。结果发现，孩子不仅不再抗拒换衣服，还开始对搭配衣服产生了兴趣。
使用视觉辅助与反问法：引导而非命令
对于固执的孩子，直接的命令往往适得其反。我们可以借助视觉辅助工具和反问法，帮助孩子更好地理解和接受。
视觉辅助工具如时间表、任务清单等，能帮助孩子直观地理解接下来要做什么。例如，用图片制作一个简单的“睡前准备”流程图，包括刷牙、洗脸、换睡衣等步骤，贴在孩子的房间墙上。这样，当孩子不愿意执行某一步骤时，我们可以指着图表说：“看，这是我们一起定的计划，下一步该做什么了？”
反问法则是一种温和的引导方式。当孩子固执己见时，不要直接否定，而是用反问的方式引导他们思考。比如，当孩子不愿意去上兴趣班时，可以问他：“你今天不想去上兴趣班，那你觉得我们可以怎么安排这个时间呢？”
一位自闭症儿童的家长分享了她的经验：她的孩子对日常安排非常固执，一旦计划有变就会情绪失控。通过使用视觉时间表和反问法，孩子逐渐学会了理解和接受变化。当计划不得不改变时，她会提前告诉孩子，并询问：“我们今天要去一个新的地方，你想知道那里有什么吗？”这种引导方式不仅减少了孩子的焦虑，还培养了他们的适应能力。
培养解决问题的能力：从固执到灵活
固执的孩子往往难以接受不同的观点和解决方案。因此，培养他们的解决问题能力非常重要。这不仅能帮助他们更好地应对生活中的挑战，还能逐渐减少固执行为。
当遇到问题时，不要急于给出答案，而是引导孩子一起思考可能的解决方案。比如，当孩子因为玩具被抢而生气时，可以问他：“你觉得我们可以怎么解决这个问题？”或者“如果你是对方，你会希望怎么处理？”
一位儿童心理医生分享了一个案例：一个固执的孩子在做作业时，因为一道题目的答案和老师不同而坚持己见。医生没有直接指出谁对谁错，而是引导孩子思考：“让我们看看还有没有其他的可能性，也许会有意想不到的发现。”通过这样的引导，孩子逐渐学会了从多个角度思考问题，固执行为也有所改善。
总结
面对固执的孩子，家长需要更多的耐心和智慧。通过建立稳定的生活常规、使用视觉辅助工具和反问法、培养解决问题的能力，我们不仅能有效应对孩子的固执行为，还能帮助他们健康成长。记住，每个孩子都是独特的个体，他们通过固执表达自我、探索世界。作为家长，我们的任务不是消除这种行为，而是引导它朝更积极的方向发展。
最后，让我们用一位儿童心理学家的话作为结尾：“固执是孩子成长过程中的必经之路，它不是问题，而是机会。通过正确的引导，我们可以帮助孩子将固执转化为坚持，将坚持转化为成功。”