秋冬打喷嚏？北京首大眼耳鼻喉医院专家为您揭秘原因

秋冬打喷嚏？北京首大眼耳鼻喉医院专家为您揭秘原因

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秋冬季节，很多人会频繁打喷嚏，这究竟是怎么回事？是感冒还是过敏性鼻炎？北京首大眼耳鼻喉医院的专家为我们详细解读这一困扰许多人的健康问题。

秋冬季节，气温下降，空气干燥，这些环境变化容易引发呼吸道疾病。北京首大眼耳鼻喉医院的专家指出，秋冬季节打喷嚏主要有三大原因：

1. 过敏性鼻炎：秋季花粉、尘螨等过敏原增多，加上室内通风减少，过敏原浓度升高，容易引发过敏性鼻炎。其典型症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

2. 感冒：秋冬季节温差大，人体免疫力下降，容易感染病毒导致感冒。感冒除了打喷嚏，还常伴有发热、头痛、全身不适等症状。

3. 咽喉炎：干燥寒冷的空气会刺激咽喉黏膜，导致炎症。咽喉炎患者常有咽部疼痛、干燥、咳嗽等症状。

过敏性鼻炎和感冒的症状相似，但有以下几点区别可以帮助我们进行自我诊断：

1. 发热：感冒常伴有发热，而过敏性鼻炎一般没有发热症状。

2. 鼻痒、眼痒：过敏性鼻炎患者常感到鼻腔和眼睛瘙痒，而感冒则没有这些症状。

3. 鼻涕：过敏性鼻炎的鼻涕通常是大量清水样，而感冒初期为清鼻涕，后期会变稠。

4. 病程：感冒通常7-10天自愈，而过敏性鼻炎可持续数周甚至数月。

5. 环境敏感：过敏性鼻炎在特定环境（如早晨起床时）容易发作，离开后症状减轻。

1. 保持室内环境清洁：定期清洁家居，使用空气净化器，保持室内湿度在40%-60%之间。

2. 避免接触过敏原：减少户外活动，特别是在花粉浓度高的早晨和傍晚。外出回家后及时更换衣物并洗澡。

3. 增强免疫力：均衡饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜。适量运动，保证充足睡眠。

4. 合理用药：过敏性鼻炎可使用抗组胺药（如氯雷他定）和鼻用类固醇喷雾剂（如布地奈德）。感冒则需要对症治疗，如使用解热镇痛药。

5. 及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

秋冬季节打喷嚏虽然常见，但通过科学的预防和管理，我们可以有效控制症状，提高生活质量。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医，寻求专业医生的帮助。