春节美甲大作战：如何保护双手？
春节美甲大作战：如何保护双手？
春节前夕，不少女性都会选择做美甲来增添节日气氛。然而，美甲虽然能带来短暂的美丽，但频繁的美甲过程可能会对手部健康造成损害。陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川提醒，频繁的美甲不仅会让指甲变得美观，还可能给身体带来六种健康隐患。指甲作为人体表皮组织的一部分，在美甲过程中会经历打磨、修剪、涂抹、贴片和烤灯等多个环节。这些操作实际上对指甲而言相当于“上刑”，给健康和美丽带来隐患。
首先，频繁美甲可能导致指甲结构受损，对表皮产生创伤，进而引起指甲变薄、易断。其次，化学物质的使用，比如指甲油和去光水中的成分，可能引起过敏反应，表现为红肿和瘙痒。
此外，长期在高温和紫外线照射下进行美甲，还可能导致皮肤老化，增加皮肤癌的风险。频繁美甲还会增加感染概率，尤其是指甲受损后，细菌和真菌易于侵入。对有些人而言，指甲的修剪和打磨过程中，可能出现出血现象，导致局部感染。
美甲产品的安全性问题
美甲过程中使用的甲油胶并非完全无毒。甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂，以及各种助剂（如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。其中，有机溶剂如丙酮和乙醇常用于调整甲油胶的黏度和流动性，但它们可能在使用过程中挥发出来，对呼吸系统和眼睛产生刺激作用。
杭州市消保委曾对杭州市场上的10种甲油胶、5种指甲油产品进行了检测，在挥发性有机溶剂类项目检测中，15批次全部检出甲苯、乙苯，二甲苯的检出率也达到了93%。个别批次甚至有铅、苯乙烯、异丙苯检出。
在2023年国家化妆品抽样检验工作中，浙江、广东也有7批次化妆品检验结果不符合规定，检出了二氯甲烷、1,2-二氯乙烷等禁用原料。长期接触这些成分可能会引发许多严重的健康问题，例如甲苯、乙苯、二甲苯的长期暴露可能导致呼吸系统刺激，引发呼吸道炎症、咳嗽气喘等问题；甲醛、苯和乙醛等被认为具有潜在的毒性和致癌性。
美甲灯的紫外线危害
美甲灯的紫外线照射量是太阳的4.2倍。数据显示，在做美甲不到10分钟的时间内，手所接受的紫外照射剂量就相当于在户外工作一天的推荐剂量。虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。
如何科学美甲
- 降低美甲频率。皮肤科医生认为一年三五次是比较安全的频率。
- 选择信誉良好的品牌和产品。学会看配料表，选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴片。
- 确保在通风良好的环境中使用甲油胶，并尽量避免长时间接触有机溶剂的气味。
- 在做美甲时可以采取一些预防措施，如佩戴防护手套、涂上防晒化妆品等，以减少对手部的潜在损害。
美甲后的手部护理
- 使用温和的洗手液清洁双手，避免使用刺激性强的清洁剂。
- 洗手后及时涂抹护手霜，保持手部湿润。
- 定期使用针对性手部护理产品，如指甲喷、指缘乳等，滋养指甲和甲周皮肤。
- 注意保湿，尤其是在干燥的冬季，可以使用保湿手套。
- 保持健康的生活习惯，多喝水，补充维生素，增强免疫力。
日常手部护理
- 正确洗手：使用温和的洗手液，避免过度清洁导致皮肤干燥。
- 保持手部湿润：随时携带护手霜，特别是在洗手后及时涂抹。
- 定期做手部按摩：促进血液循环，缓解手部疲劳。
- 注意饮食：多摄入富含维生素E和Omega-3的食物，如坚果、鱼类等，有助于保持皮肤健康。
在追求美丽的道路上，我们既要追求外在的美观，也要注重内在的健康。科学美甲，合理护理，才能让我们的双手既美丽又健康。