冬季宝宝咳嗽？储卫红医生教你科学应对！

冬季宝宝咳嗽？储卫红医生教你科学应对！

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随着冬季的到来，宝宝咳嗽成了许多家长最头疼的问题。郑州大学第一附属医院儿科储卫红医生提醒，咳嗽是身体的一种自我保护机制，适度的咳嗽有助于保持呼吸道的通畅。但当咳嗽持续或伴有其他症状时，就需要家长格外关注了。

如何判断咳嗽的原因？

储卫红医生指出，通过观察咳嗽的声音特点，可以初步判断咳嗽的原因：

• 普通感冒引起的咳嗽：带痰音、略显嘶哑，间隔出现。
• 过敏性咳嗽或支原体感染：干咳剧烈，夜间加重。
• 肺炎或支气管炎：呼吸短促并有呻吟声，呼气时发出“拉风箱”样声响。
• 急性喉炎：犬吠样咳嗽，吸气时似公鸡打鸣，白天轻、夜间重。
• 哮喘：持续10天以上的咳嗽，伴喘鸣和憋气，遇刺激物易诱发。
• 百日咳：阵发性猛烈咳嗽，吸气时有尖锐吼声，半分钟内连续数十次，夜间明显。

科学护理方法

叩背排痰法

成都附二中医医院专家推荐了叩背排痰法，特别适合冬季咳嗽的宝宝：

1. 最佳时机：晨起、餐前半小时或餐后2小时、雾化吸入后。
2. 操作方法：家长五指并拢，手背隆起手指关节蜷起呈杯状，利用腕关节用力，指腹与大小鱼际着落，均匀的力量，力度适中。以发出“啪”“啪”的响声为度，叩击力度以局部皮肤不发红为宜。需要在两肺由下往上，由外到内，两侧交换，避开脊柱和肾区。由两边向中间有次序叩击，不要有遗漏。着重拍背的部位应该是在后背部下方等容易沉积痰液的区域及有病的区域，因为这些区域比较容易沉积痰液。
3. 注意事项：避免佩戴手表、手镯等硬物，力度适中，每次5-10分钟，每日3-4次。

家庭护理小妙招

1. 保持室内湿度：使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%。
2. 多喝水：少量多次饮用温水，能温润嗓子，稀释痰液。
3. 调整睡姿：将宝宝上半身稍微垫高，减少鼻腔分泌物倒流。
4. 饮食调理：清淡易消化的食物为主，可适量食用润肺止咳的食材，如雪梨、百合等。

中医调理方案

从中医角度，肾虚也可能导致咳嗽。成都附二中医医院的专家建议，可以尝试以下中药调理：

• 贝儿润止咳颗粒：清润止咳，提升免疫力。
• 橘红痰咳颗粒：适用于感冒不适。
• 小青龙颗粒：适用于风寒感冒。
• 肺宁颗粒：清热理肺。
• 鲜竹沥：缓解胸闷气喘。

特别提醒

1. 观察病情变化：如果咳嗽持续超过两周、伴有高热、呼吸困难等症状，应立即就医。
2. 合理用药：不要滥用抗生素，应在医生指导下使用。
3. 避免接触过敏原：对于过敏性咳嗽，应尽量避免接触已知过敏原。

冬季宝宝咳嗽虽然常见，但通过科学的观察和合理的护理，大多数情况都能得到有效控制。家长要保持冷静，理性应对，必要时及时就医，让每一次咳嗽都成为孩子健康成长路上的一个小插曲。