阿尔茨海默病早期预警：这些信号别忽视！
阿尔茨海默病早期预警：这些信号别忽视！
阿尔茨海默病是一种常见的神经退行性疾病，其早期症状往往被忽视。研究表明，记忆力减退、语言障碍、计算力下降等症状是该疾病的早期表现。如果家中老人出现这些情况，请及时就医并采取相应措施。此外，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食等，也有助于预防阿尔茨海默病的发生和发展。
早期症状：这些信号别忽视
阿尔茨海默病的早期症状可能包括：
记忆力减退：尤其是短期记忆受损，如忘记刚发生的事情或重复提问。患者可能会不断重复同一句话或同一个问题，忘记谈话、约会或事件。
语言障碍：找词困难、表达不清或频繁出现“词不达意”的情况。患者可能难以使用正确的词语来描述物品、表达想法或参与谈话。
视觉空间技能下降：在熟悉的环境中迷路或难以判断距离和方向。患者可能会在他们曾经熟悉的地方迷路，或者把物品放在不合适的地方。
书写与计算困难：写字错漏百出或算账能力明显下降。患者可能会发现管理财务、计算开支和按时支付账单具有挑战性。
性格和行为改变：情绪波动、抑郁、社交退缩等。患者可能会出现抑郁症、对活动失去兴趣、排斥社交、情绪波动、对他人不信任、愤怒或攻击性、睡眠习惯改变、游荡、丧失自制力、幻想等症状。
早期诊断：新技术带来新希望
目前，医学技术已经取得了很大进展，包括通过PET Scan或放射性扫描检测大脑异常。通过PET scan检查和记忆测试，可以比90%以上的准确性确认异常。
最近还发现了一种名为“β-淀粉样蛋白”的物质，是在阿尔茨海默病患者中形成的，使用PET Scan和C11-PIB（匹兹堡化合物B）可以帮助诊断阿尔茨海默病。使用匹兹堡化合物B的技术优点是，它可以在未出现症状的早期阶段检测到大脑中的β-淀粉样蛋白，这意味着患者无需进行脊髓穿刺来检查阿尔茨海默病的异常，并且可以提供准确的测试结果而不会给患者带来痛苦。
发病原因：年龄、遗传等因素影响
阿尔茨海默病的确切原因尚不完全清楚，但与遗传、生活方式和环境因素有关。年龄增长是最大的风险因素，65岁以上人群的发病率随年龄增长而显著增加。一项研究发现，每年每1000位65至74岁的老年人中有4例新确诊。每1000位75至84岁的老年人中有32例新确诊。每1000位85岁以上的老年人中有76例新确诊。
此外，家族史和遗传因素也会影响患病风险。APOEe4基因分型会增加患阿尔茨海默病的风险。APOEe4携带者大约占人口的25%到30%。但并非每个携带这种基因分型的人都会患病。
预防措施：健康生活是关键
虽然目前尚无治愈阿尔茨海默病的方法，但通过健康生活方式可降低发病风险：
规律运动：如散步、骑车等有氧运动，每周至少150分钟。
均衡饮食：多吃蔬菜水果，减少高脂肪食物，遵循地中海饮食或MIND饮食。
保持社交活动：多与家人朋友交流，参加社区活动。
戒烟限酒：养成良好生活习惯。
积极管理慢性疾病：如高血压、糖尿病等。
保持心理健康：通过阅读、学习新技能等方式保持大脑活跃。
关注与重视：及早预防是关键
阿尔茨海默病不仅影响患者本人，还给家庭和社会带来沉重负担。据统计，全球约有5500万痴呆症患者，其中60%至70%患有阿尔茨海默病。面对这一挑战，我们每个人都应该提高警惕，关注自己和家人的认知健康。
如果您或家人出现上述早期症状，请及时就医评估。同时，无论年龄大小，都应该采取健康生活方式，降低发病风险。让我们共同努力，为预防和应对阿尔茨海默病贡献一份力量。