冬天头被冷风吹了头痛怎么办

冬天头被冷风吹了头痛怎么办

冬天头部受冷风后出现头痛怎么办？南京脑科医院神经外科副主任医师耿良元给出了专业的建议。

保暖措施

保持头部温暖，避免再次受冷是关键。可以戴帽子或围巾保护头部，避免直接暴露在冷风中。温暖的环境能够促进血液循环，减轻头痛症状。

休息

适当的休息有助于身体恢复。躺下闭目养神可以减缓头部的紧张感，从而缓解疼痛。

热敷

使用热毛巾或热水袋敷在头部疼痛处，可以帮助扩张血管，改善局部血液循环，减轻疼痛。

药物治疗

非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以暂时缓解头痛症状。但应注意药物的用量和服用频率，避免过量使用。

足浴

泡脚可以促进全身血液循环，对缓解头痛也有一定作用。温水泡脚大约20分钟，每天一次。

如果头痛持续不缓解，或伴随其他异常症状如恶心、呕吐、视觉障碍，应及时就医排查是否存在其他潜在健康问题。

本文原文来自泌谷论