诺贝尔奖得主推荐：辅酶Q10护心真相揭秘

诺贝尔奖得主推荐：辅酶Q10护心真相揭秘

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新浪网

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https://www.liangyiyy.com/article/info/1673563.html

辅酶Q10，这种被誉为“心脏发动机”的营养素，近年来在保健品市场掀起了一阵热潮。它真的有那么神奇吗？让我们一起揭秘辅酶Q10的真相。

辅酶Q10是一种在人体细胞内天然存在的脂溶性化合物，尤其在心脏、肝脏和肾脏中含量丰富。它是细胞内能量转换过程中不可或缺的成分，为细胞提供能量。随着年龄增长，生活习惯的变化（如饮食不规律、熬夜等），辅酶Q10的含量逐渐减少，很多人开始关注如何通过补充辅酶Q10来维护心脏健康。

多项临床研究表明，辅酶Q10对多种心脏疾病如充血性心力衰竭、冠心病等均表现出良好的辅助疗效。它能够增加心肌细胞的氧气利用率，促进心肌收缩，从而降低心脏负荷，改善心力衰竭问题。此外，辅酶Q10还具有抗氧化作用，可以减少氧化应激对心脏的损害，保持心脏的正常功能。

诺贝尔化学奖得主莱纳斯·卡尔·鲍林曾称辅酶Q10为“万能营养素”。他指出，辅酶Q10在增强人体免疫力方面发挥着积极的作用，它是细胞能量代谢的重要辅酶，在体内起着调控能量转换的作用，为免疫系统提供必要的能量支持。此外，辅酶Q10的抗氧化特性有助于改善皮肤状况，减少皱纹和保持皮肤弹性。

尽管辅酶Q10在心脏保护和能量代谢上展现出多重优势，但其并不能替代药物治疗。辅酶Q10的补充需要遵医嘱，不能盲目追捧。以下是一些使用建议：

1. 适用人群：心脏疾病患者、高血压患者、老年人及亚健康人群、癌症患者等。

2. 注意事项：

• 必须咨询医生以确认剂量
• 与某些药物可能会发生相互作用，使用前需告知医生所服用的其他药物
• 部分患者可能出现胃肠不适等，如出现不适应及时就医

辅酶Q10在心脏保护和能量代谢方面的作用已得到科学证实，但其并非万能药。维持健康的关键仍在于良好的生活习惯、定期检查身体、保持积极的心态。心脏健康的守护者，最终需要自身的努力和科学的指导。