心律不齐：从明星案例看情绪与心脏健康的关联
心律不齐：从明星案例看情绪与心脏健康的关联
最近，两位年轻艺人相继公开了自己的健康状况，引发了公众对情绪与心脏健康的关注。
1月2日，演员赵露思在微博发布长文，首次公开自己与抑郁症抗争的经历。她透露，自2019年起就出现了抑郁情绪，但一直未能得到重视。直到2024年，频繁的躯体化症状如干呕、眩晕、关节疼痛等才让她意识到病情的严重性。赵露思表示，亲人患癌和离世成为她情绪崩溃的导火索，而抑郁症带来的不仅是心理上的痛苦，还伴随着一系列躯体反应，包括心律不齐。
无独有偶，在真人秀节目《花少》中，演员金晨也向观众袒露了自己的健康状况。她透露自己患有需要长期服药的疾病，而最近因为忘记带药，已经停药4天，情绪变得难以控制。金晨用手指着自己的心脏和头脑，暗示着自己的病情可能与心脏和情绪有关。这一幕让观众看到了她作为普通人的真实与脆弱。
这些案例揭示了一个不容忽视的事实：即使是看似光鲜亮丽的艺人，也难以逃脱情绪问题对心脏健康的困扰。事实上，情绪波动与心律不齐之间存在着密切的联系。
室性早搏是常见的心律失常类型之一，可由精神紧张、过度劳累等情绪因素诱发。当人处于精神紧张或情绪激动状态时，大脑皮层的功能失调会导致皮层下血管舒张收缩中枢的功能紊乱，引起全身小动脉收缩，血压升高。此外，高度焦虑或躁狂状态可导致血清儿茶酚胺水平升高，使血管收缩而升高血压。抑郁症患者由于皮质醇增多，也可能出现高血压症状。
对于艺人而言，工作压力大、生活节奏快、公众关注度高等因素，都可能成为情绪问题的诱因。然而，由于担心影响形象，许多艺人往往选择隐瞒自己的病情。金晨在节目中的坦诚，不仅展现了她的勇气，也引发了公众对艺人心理健康问题的关注。
专家指出，保持良好的生活习惯和心理状态是预防心律不齐的关键。这包括保持规律的作息时间，避免长期熬夜；保持情绪稳定，学会调节压力和焦虑；避免过量饮酒、浓茶或咖啡等刺激性饮品。对于已经出现情绪问题的个体，及时寻求专业帮助至关重要。抑郁症等情绪障碍如果得不到及时治疗，可能会引发更严重的心血管问题。
赵露思和金晨的案例提醒我们，心脏健康与情绪状态息息相关，即使是看似光鲜的明星也不例外。在关注公众人物的同时，我们也应该更多地关注自己和身边人的心理健康，及时发现并处理情绪问题，以预防心血管疾病的发生。