游泳馆新员工如何快速掌握救生技巧？

游泳馆新员工如何快速掌握救生技巧？

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新浪网

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来源

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随着夏季的到来，游泳成为人们消暑休闲的首选活动。然而，游泳馆的安全问题不容忽视，救生员作为保障游泳者安全的重要力量，其专业技能和应急处理能力至关重要。对于游泳馆的新员工来说，如何快速掌握救生技巧，成为一名合格的救生员，是他们入职初期的重要任务。

成为一名合格的救生员，首先需要满足一定的基本要求。根据国家相关规定，救生员需要具备以下条件：

1. 年龄在16-55周岁之间
2. 具有初中以上文化程度
3. 身体健康，无心脏病、高血压等不适合游泳运动的疾病
4. 具备一定的游泳技能，如200米不间歇连续游

救生员的培训内容主要包括理论知识和技能操作两部分。理论知识包括救生员的职业道德、救生员的工作职责、游泳池的安全管理等；技能操作则包括游泳技能、救生技术、现场急救技术等。

救生技巧是救生员必备的核心技能，主要包括自我救护、间接救护和直接救护三种形式。

自我救护

自我救护是指游泳者在遇到意外险情时采取的自我保护措施。常见的自我救护包括抽筋、被长藤植物缠住、被旋涡吸住等情况的处理方法。例如，抽筋时应保持镇静，采用拉长抽筋肌肉的方法进行自救；被长藤植物缠住时可采取仰卧姿势解脱；被旋涡吸住时应平卧水面，从旋涡外沿全速游出。

间接救护

间接救护是救生员利用救生器材对较清醒的溺水者进行施救的技术。常用的救生器材包括救生圈、竹竿、绳子等。例如，救生圈最好系上绳子，便于将溺水者拖至岸边；竹竿适用于溺水者离岸较近的情况；绳子则需要系上漂浮物，便于溺水者抓住。

直接救护

直接救护是救生员不借助任何救生器材，徒手对溺水者施救的方法。这一过程包括入水前观察、入水、接近溺水者、水中解脱、拖运、上岸、岸上急救等环节。例如，在入水前需要观察溺水者的位置和状态，选择最佳救援路线；入水时可采用鱼跃式或“八一”式；接近溺水者时要注意防止被其抱住；拖运时可采用侧泳或反蛙泳；上岸后需要根据溺水者的情况进行相应的急救措施，如人工呼吸和心脏按压。

救生员的应急处理能力是保障游泳者安全的关键。通过定期的演练和培训，可以有效提高救生员的应急处置能力。例如，铜梁区文旅委组织开展的游泳救生演练，通过模拟溺水场景，让救生员在实际操作中提高应对能力。此外，杨浦区体育总会开展的游泳救生技能演练，通过50米假人救生赛、12米抛绳救生赛等多个项目的比拼，全面考察救生员的安全意识和应急处置能力。

救生员还需要掌握心肺复苏等急救技能。在溺水者被救上岸后，如果发现其心跳和呼吸已停止，应立即进行心肺复苏。具体操作包括清除溺水者口鼻内污物、进行人工呼吸和胸外心脏按压等。这些技能需要通过反复练习和实际操作才能熟练掌握。

成为一名优秀的救生员不仅需要掌握扎实的理论知识和救生技巧，更需要通过不断的实践和演练提高应急处理能力。游泳馆的新员工应该珍惜每一次培训和学习的机会，努力提升自己的专业技能，为保障游泳者的生命安全贡献自己的力量。只有这样，才能真正成为一名合格的救生员，为人们享受游泳的乐趣提供坚实的安全保障。