警惕！舌头发麻可能是脑梗前兆

警惕！舌头发麻可能是脑梗前兆

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澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29435204

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_6188355553462661320

3.

https://www.sohu.com/a/822082284_121124530

4.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29784130

5.

https://www.nhsa.gov.cn/art/2024/12/8/art_14_15031.html

6.

https://wsjk.tj.gov.cn/JKJY5233/JKDJT3184/202409/t20240912_6726133.html

7.

https://cont.jd.com/content/753329

8.

http://dghb.dg.gov.cn/zsjg/dzsjbyfkzzx/jkzt/mxbfz/content/post_4300012.html

舌头发麻，可能是脑梗的预警信号！

脑梗，这个看似离我们很远的疾病，其实就在我们身边。据统计，每年因脑梗离世的患者数量高达200万人。更令人担忧的是，脑梗的发病年龄正在不断年轻化，已经不再是老年人的"专利"。

那么，如何才能及早发现脑梗的迹象呢？其实，我们的身体会通过一些看似平常的症状向我们发出预警，其中最值得关注的就是舌头发麻。

一个健康的舌头应该是柔软灵活的，语言表达流畅自如。然而，当舌根出现发麻、发硬，说话变得不利索、含糊不清时，我们就需要高度警惕脑梗的可能。这是因为脑梗可能导致脑动脉供血不足，进而影响大脑皮层的语言中枢，从而出现这类症状。

此外，喝水容易呛水、吃饭容易呛着也是舌根发硬的一种表现，切不可忽视。

除了舌头发麻，脑梗还可能伴有以下症状：

1. 面部歪斜：让患者微笑，出现一侧脸部下垂或不对称、嘴角歪斜；
2. 言语不清：与患者交谈，患者说话含糊不清或无法说话；
3. 肢体无力：患者感觉一侧身体麻木无力，甚至无法抬起手脚；
4. 走路不稳：患者走路摇摇晃晃，不能保持平衡；
5. 其他可能伴随的症状：突然眼前发黑、突然剧烈头痛、突然发生眩晕；

一旦发现上述症状，时间就是生命。发病第一时间紧急呼叫120，尽早识别脑梗的先兆和脑卒中发作，对于减少伤害、为医生抗栓、溶栓或取栓争取时间至关重要。

1. 控制基础疾病：高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病患者要定期监测指标，遵医嘱服药。
2. 健康饮食：低盐低钠、高钾饮食，补充叶酸和不饱和脂肪酸，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物。
3. 适度运动：每天坚持30分钟中等强度运动，如快步走、游泳等。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑梗风险。
5. 定期体检：尤其是45岁以上人群，要定期做脑血管检查。

脑梗可以发生在任何年龄，面对脑梗，千万不能大意。平时要定期做体检，身体有问题早发现，可以及时得到治疗。记住，预防永远胜于治疗，让我们从现在开始，关注身体发出的每一个预警信号，守护自己和家人的健康。