孕期甲减：如何早发现早预防？

孕期甲减：如何早发现早预防？

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澎湃

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27506938

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https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_17790471794160420341

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https://m.familydoctor.com.cn/202405/3093837.html

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https://new.qq.com/rain/a/20240322A00PYZ00

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https://www.whsyy.net/view_9222.html

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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B2%E7%8B%80%E8%85%BA%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%BD%8E%E4%B8%8B%E7%97%87

数据显示，我国孕妇甲状腺疾病的患病率高达10%~15%，其中甲状腺功能减退（简称甲减）是常见类型之一。孕期甲减不仅会影响母亲的健康，还可能对胎儿的发育造成严重影响。因此，准妈妈们需要提高警惕，及早发现并采取相应的预防和治疗措施。

孕期甲减的症状往往比较隐蔽，有些甚至与正常的孕期不适相似，这使得很多准妈妈容易忽视。以下是一些需要特别关注的症状：

• 持续疲劳、乏力：不同于普通的孕期疲倦，这种疲劳感即使经过充分休息也难以缓解。
• 体重异常增加：如果在合理饮食的情况下，体重仍然快速增长，需要引起重视。
• 注意力不集中：表现为记忆力下降、思维迟缓等。
• 手脚冰凉：对寒冷特别敏感，四肢经常感觉冰冷。
• 皮肤干燥：皮肤变得粗糙、干燥，甚至出现脱屑。
• 情绪低落：可能出现抑郁、焦虑等情绪问题。
• 便秘：胃肠蠕动减慢，导致顽固性便秘。

如果发现上述症状，应及时就医，进行相关检查。

孕期甲减对母亲和胎儿的健康都会产生严重影响：

• 对母亲的影响：增加妊娠期高血压、子痫前期和子痫的风险；分娩时增加产后出血的可能性，延长恢复时间。
• 对胎儿的影响：可能导致胎儿生长受限、早产、低出生体重；更重要的是，甲状腺激素对胎儿大脑和神经系统发育至关重要，甲减可能影响智力发育，导致学习困难。

虽然孕期甲减的危害很大，但通过科学的预防和管理，可以有效降低风险：

1. 定期体检：建议在孕前和孕早期进行甲状腺功能检查，特别是有甲状腺疾病家族史的女性。2022年发布的《孕产期甲状腺疾病防治管理指南》建议，所有备孕妇女和孕妇都应进行甲状腺功能筛查。

2. 合理饮食：适量摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，因为碘是合成甲状腺激素的重要原料。但也要注意不要过量，以免引起其他问题。

3. 适量运动：适当的体育活动可以促进新陈代谢，有助于维持甲状腺健康。但要避免过度劳累。

4. 保持良好心态：过度的精神压力可能影响甲状腺功能，因此保持积极乐观的心态很重要。

如果确诊为孕期甲减，医生通常会建议补充甲状腺激素。目前常用的药物是左甲状腺素钠，它与人体自然分泌的甲状腺激素类似，安全性较高。

• 遵医嘱服药：严格按照医生的指导服用，不要随意增减剂量或停药。
• 定期复查：需要定期检查甲状腺功能，根据结果调整药物剂量。
• 注意服药方式：建议每天早餐前半小时到一小时空腹服用，避免与食物或其它药物同时服用。
• 保持健康生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠都有助于提高治疗效果。

孕期甲减虽然是一种常见的内分泌问题，但通过及时的筛查、诊断和治疗，可以有效控制病情，保障母婴健康。准妈妈们要重视甲状腺健康，定期进行相关检查，一旦发现异常，及时就医。同时，保持健康的生活方式，合理饮食、适度运动，以降低孕期甲减的风险。