让女人越来越美的15个好习惯!
让女人越来越美的15个好习惯!
对美的渴求,是我们的一种天性,也是一种生活态度。每一种美都有自己的生态和背景。
正因如此,你的眼睛里,藏着你看过的世界、走过的路;你的处事中,说明你读过的书、受过的教育;你的穿衣打扮,是你习惯的展现、生活的外观;你的风格气质,写着你爱过的人、做过的选择。
“无论是60岁还是16岁,在你我心灵的深处,同样有一个无线电台,只要它不停地从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息,你我就永远年轻。”德国作家塞缪尔·厄尔曼写在他的短文《年轻》中的这段话最打动我。
真正的自我塑造是长期的旅程。成为更好的自己是一个自然形成的状态,也是生活习惯与自我认知不断更新的过程。美,是一种自我成全。请与越来越美的自己双向奔赴吧!
永远选择更好的
在能力范围内买最好的。不是为了炫耀,而是生活品质的问题。好的品质会滋养你的气质,会助长你的底气。如果你只有一件衬衣,确保它是真丝的;如果你只有一件毛衣,确保它是羊绒的。不要讲究、不要妥协、不要退而求其次,你值得拥有更好的一切。
合适,比流行更重要
每个人,都是独立的个体,从了解自己到熟知自己,需要一个相对漫长的精进过程。尤其是身处物欲横流的当下,比起追逐潮流时尚,不如从自身出发,最好的风格来自于:合适。
重要会搭配,比会购买更重要
衣着是一门艺术,穿出自我的风格,考验的都是艺术审美和技艺心思,利用碎片化时间学习一些穿搭技巧,比什么都靠谱。重要的时刻,出于目的穿衣;随性的时候,用喜好穿衣;修炼聪明后,将装着目的和喜好与性格相融合。
穿衣是生活,而非生存
任何时候,都比胡乱穿衣出门,越是艰难的时刻,越要好好打扮自己。穿衣讲究,是对自己的温柔。对穿衣打扮讲究的女人,周身洋溢着一股蓬勃的朝气和向上的气流。一个穿衣好看的女人,远比你看到的更加热爱生活。
多关注自己的感受
多花点心思去关注自己,和自己相处,把自己的感受前置。比如说给自己设定一个“每日冥想时间”,时间的长短由你来决定。而在这段时间里,你要做的便是闭上眼睛和调整呼吸。在这一次次的深呼吸中,去将杂念清除,去给自己的身心腾出空间。
给自己从容的1小时
每天给自己预留一段“不急”时间,完成一份早餐的仪式感,精心挑选今日的着装搭配,再适宜的淡妆相持,不急不求,坦然自足。
保持单身力
单身力,是指即使结婚,有了相伴一生的伴侣,仍然保持着单身的能力。女人的单身力,是在一段关系中最高级的魅力。无论在任何时候,要有自己的社交圈和独立的精神世界,收放自如,自信坚韧,洒脱随性。
定期赞美自己
学着去接纳自己的缺陷,只有这样,你的闪光之处才能变得更耀眼。然后也去尝试着自我暗示,去鼓励自己、赞美自己。因为赞美就像是养分,它会滋养你,使得你愈是充满能量。在赞美里,你会渐渐地找到自信心;在赞美里,你会重回那个眼里有光的你。
保持运动
养成规律运动的习惯,在不断增长的年岁里,保持运动,便是保持朝气。经常运动的女人,顾盼遗光彩,长啸气若兰,即使不再年轻,依然魅力无穷。
坚持一份热爱
你一定也有你的热爱吧?即便可能由于种种原因,这份热爱被你暂时搁置了在旁。去试着把它捡起,或许是画画、或许是舞蹈,去用坚持把点滴热爱慢慢拼凑起来。在热爱里的你,会是充满能量的,会是闪闪发光的。
把家布置成诗与远方
我们常说:穿什么你就是什么。其实忽略了一点:住什么你也就是什么。衣服是我们的小房子,而家是我们的大房子。认真布置自己的家,安放你的梦想和生活。兴起时,你可以捧一杯香槟,赤脚跳舞,低落时,也能窝进沙发,逃离世界的纷扰。
时常去旅行
去感受过大海的广阔,去听听山林与风的低语,去读一读历史的厚重,去遇见过不同的人......然后,提醒自己,要幸福的活着。时常去旅行,才会保持对这个世界的好奇,会找回被生活磨损的灵气与鲜活。
多去看展吧
“艺术的目的,是洗涤我们灵魂上日常生活中的灰尘。”多走进美术馆和艺术馆,去近距离的接触艺术家眼中的世界,感受美的存在。除此之外,给自己一个静下来反省自我感受的空间,拥有对美好事物的感知能力。正如蒋勋所说:
**“我们必定是自己先有了心灵的空间,才能有容纳他人的空间;我们必定是自己先感受到了美,才能把美与众人分享。”
多记录日常
用你自己喜爱的方式,去把琐碎的日常记录起来。因为每一个日常都是不可复制,也不可重来。又或许,并不是每一天都过得美好且顺心。但是,每一天的独一无二就足够的弥足珍贵。所以,去记录日常吧,无论酸、甜、苦、辣,它们都是经历。
接纳时间的流逝
如王小波在《黄金时代》中所写,“我只愿蓬勃生活在此时此刻,无所谓去哪,无所谓见谁。”不要害怕年龄增长,那串数字里有少年少女没见过的山海壮阔。不要害怕皱纹,那是一个个动人故事留下的印记。接纳时间的流逝,告诉自己“明天的我总会比今天的我更好”。
回想20十来岁,最怕别人问我:你觉得幸福是什么?而此刻,一个再平常不过的午后,合上手中的书,抬头望向玻璃窗外的海浪翻涌,没有期待中的好天气,但心觉温暖、坚定、且幸福。幸福是一种经验而非其他。它并不是某种固定的模式或刻意的安排,它是某种感觉。
自我塑造、变美、成为更好的自己也都应是一个自然形成的状态。
最孤独图书馆
坚持好习惯,保持向上的力量,会慢慢帮你找到在逆境中向前走的节奏,它似底气、似铠甲,让你能从容地应对外界兵荒马乱。你是否也有坚持多年的好习惯,让你成为勇敢坚定的自己,留言区聊一聊吧~