牙周病：牙齿脱落的真凶！

牙周病：牙齿脱落的真凶！

根据世界卫生组织的数据，全球15岁以上人群中重度牙周炎的患病率约为19%，全世界有超过10亿病例。在我国，情况同样不容乐观。《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示，我国成年人的牙周健康率仅为9.1%，牙周病已成为导致成年人牙齿丧失的主要原因。

北京大学口腔医院林野副院长指出，我国85%以上的牙齿脱落是由牙周病引起的。这个数字令人震惊，也凸显了牙周病防治的重要性。

牙周病是发生在牙周组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性炎症性疾病，主要由细菌感染引起。其主要临床表现为牙龈红肿出血、牙槽骨吸收和牙齿松动甚至脱落，严重影响患者的生活质量。

牙周病的发病机制较为复杂，主要是由牙菌斑中的细菌引发。当口腔卫生不良时，牙菌斑会大量堆积，其中的细菌及其产物会刺激牙龈，引发炎症反应。长期的炎症状态会导致牙周组织破坏，牙槽骨吸收，最终可能导致牙齿松动脱落。

牙周病的症状多样，且随着病情的发展而逐渐加重。早期症状包括牙龈红肿、出血，口腔异味，牙龈退缩等。中期症状则表现为牙周袋形成、牙齿松动、牙齿敏感等。到了晚期，会出现牙槽骨吸收明显、牙齿松动严重甚至脱落的情况。

牙周病的危害远不止于口腔。研究表明，牙周病与多种全身系统性疾病存在关联。例如，牙周炎时，导致牙周局部慢性感染的细菌和一些毒性产物可能进入人体血流，加重动脉硬化和血栓形成过程，增加心血管疾病的风险。糖尿病患者如果血糖控制不好，高血糖会促进牙周袋内细菌滋生，使牙周炎难以控制。此外，牙周病还可能影响消化系统健康，与呼吸系统疾病、阿尔茨海默病等有关。

预防牙周病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯。具体措施包括：

• 采用正确的刷牙方法（如巴氏刷牙法），每天至少刷牙两次，每次至少3分钟
• 使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，确保每个牙面都得到彻底清洁
• 每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现并处理早期问题
• 定期洁牙，去除牙菌斑和牙结石
• 戒烟限酒，保持均衡饮食，适量运动

对于已经患有牙周病的患者，需要及时就医，接受专业治疗。治疗方法包括：

• 基础治疗：洁牙、刮治、根面平整等，去除牙菌斑和牙结石
• 药物治疗：使用抗生素、抗炎药等控制感染
• 手术治疗：对于重度牙周炎患者，可能需要进行牙周翻瓣术、植骨术等

牙周病虽然常见，但通过科学的口腔卫生习惯和定期的口腔检查，可以有效预防。让我们从现在做起，关注口腔健康，守护全身健康。