水痘高发季，如何科学防护？
水痘高发季，如何科学防护？
随着冬季的到来，水痘进入高发季节。水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播或接触感染者的皮疹液传播。为了保护孩子们免受水痘侵害，家长应确保孩子按时接种水痘疫苗，并注意个人卫生习惯。如果发现孩子出现发热、皮疹等症状，应及时就医并采取隔离措施以避免传染给他人。此外，保持室内空气流通，勤洗手也是重要的预防手段。
水痘的基本知识
水痘的主要症状是发热和皮疹。发热通常在皮疹出现前1-2天开始，体温可达37.5-39℃。皮疹最初出现在躯干，然后向面部和四肢扩散，呈向心性分布。皮疹初期为红色斑疹，随后发展为丘疹、疱疹，最后结痂。整个病程大约持续2-4周。
水痘的潜伏期为10-21天，通常在14-16天达到高峰。患者在出疹前1-2天至所有皮疹干燥结痂期间都具有传染性，尤其是在出疹初期，传染性最强。
预防措施
接种水痘疫苗：这是预防水痘最有效的方法。推荐1岁以上儿童接种水痘减毒活疫苗，12-24月龄接种第一剂，4-6岁接种第二剂。6岁以上儿童如果只接种过一剂，建议补种第二剂。13岁及以上的青少年首次接种需要两剂，间隔4-8周。
隔离患者：水痘患者应隔离至全部皮疹干燥结痂。患者所在房间应保持通风，做好清洁和消毒工作。
个人卫生：接触水痘患者时，佩戴医用防护口罩，并严格执行手卫生。接触水痘患者后10-21天内接受医学观察和检疫。
环境清洁：保持室内空气流通，定期清洁和消毒经常接触的表面。
家庭护理
皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓导致皮疹破溃。如果皮疹已经破溃，可以涂抹碘伏软膏。皮肤局部继发感染者可涂抹抗菌素软膏。
对症治疗：发热时可口服布洛芬或对乙酰氨基酚，避免使用阿司匹林，以免增加并发瑞氏综合征的风险。
休息与饮食：患者应注意休息，饮食清淡，多喝水。
抗病毒治疗：中重度患者可使用阿昔洛韦或伐昔洛韦。对于轻症患者，通常不需要抗病毒治疗。
注意事项
观察并发症：注意观察是否有并发症的迹象，如高热、皮疹密集、呼吸困难、头痛、呕吐等症状，如有应及时就医。
避免接触：免疫抑制患者、新生儿、青少年、皮肤和肺部慢性疾病患者应避免接触水痘患者。
暴露后预防：未患过水痘且未全程接种疫苗者，如果已经接触了水痘患者，在暴露3天内可以进行应急接种。不能接种疫苗但有重症高风险因素的人群，建议注射丙种球蛋白或进行抗病毒治疗。
通过采取这些预防和护理措施，可以有效降低水痘的发病率和传播风险，保护儿童免受水痘的侵害。